头发干枯,无光泽,怎么办

Question

我头发一直很差,很干,枯黄,头发很细,很脆弱.就算到理发店作了柔顺,第二天马上又恢复到原样,我很烦恼,是不是毛囊的问题,如果是的话怎么解决呢?

Answer 1

Answer 2

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯的预防 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

头发干枯多数是因为营养不均衡造成的，首先楼主要多方位地补充营养，比如以前不爱吃蔬菜要多吃素，以前不爱吃水果要多吃水果或多喝果汁等

然后要注意选择洗发水，一定不要选择什么适合油性发质和去屑的那种，它们都很伤头皮和头发；要选择那种适合中性发质的香波，同时最好是营养型的。可以用护发素，但不要次次用

接着，在洗头的时候，于水中少量加些陈醋和精盐，然后再开始洗，它们都能起到头发柔顺的作用

最后，定期买些核桃和芝麻等坚果之类的东西吃。不过要定量，生核桃每天只能吃一个，芝麻炒后每隔一周吃一点即可

参考资料：百度

Answer 3

我的发质情况真的和你很像。我们是天生的干性发质。我试过无数产品，最后发现便宜的力士水润丝滑的效果最好，洗完有直直的感觉很顺。护发素我没觉得对发质有多大改善，但可以让你洗完头发再梳发的时候不打结。头发就不会断很多了。因为断太多的话头发会更显毛糙。发膜你要有时间就多做做呗，这些东西的效果不是一天两天能看到的，得坚持。饮食上的也要稍微注意少吃油腻东西多吃水果，那些要吃芝麻之类的建议我看还是不要采纳了啊，除非你现在年纪很小，而且得吃多少年呐。还有一个宝贝建议，一般人我不告诉~你去超市买潘婷那个顺滑服帖的定型啫喱水。瓶身是白色的，喷头那里是黑色的。洗完头发吹七八成干的时候用那个喷一喷头发，等干了以后你会发现头发比以前直很多还有坠坠的感觉。也更有光泽的哦。我现在把它当宝贝用呢，呵呵。还有那潘婷的免洗护发乳，平时干的时候抹抹也有助于头发变直。我用过无数产品，最好发现这两种是我唯一觉得真有效果的。希望你也去试试哦还有就是去理发店做那个"自然直"啦，对头发伤害小点，效果也好。头发直了以后会比以前有光泽的多。不过不要拉"顺直"，那比较伤一点。隔长段时间做一次还是可以的。
形象好了心情都好

Answer 4

头发干枯没有光泽是什么原因你知道吗？？

Answer 5

每次洗完头发后永一个鸡蛋黄均匀的抹在头发上,过五分钟冲洗干净,过一段日子头发就会好了,不过你药尽量减少烫发次数,不要永电吹风吹头发,我以前也是干枯的头发现在好了你试试哦.