过量服维生素C的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。
维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其对皮肤的美白有一定作用,但服用超量的维生素C会使皮肤色素细胞代谢发生紊乱,是皮肤颜色不正常,出现白斑等症状,若转化成白癜风则更是影响美观。
每日口服维生素C4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性,从而导致草酸盐结石。
大剂量维生素C也会降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。
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扩展资料:
在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶(ascorbateperoxidase)基底的氧化应力(oxidativestress)。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。
由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C,所以并不存在缺乏的问题;但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成,必须通过食物、药物等摄取。
维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富;水果中,酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多;在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0c"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-维生素C
吃的太多维生素C容易造成腹泻,最好不要吃太多
维生素c吃多了有什么危害
维生素C因具有美白、淡斑、预防衰老、增强人体免疫力等功效而广受欢迎,但这也引起了维生素C使用过量的问题。虽然过量服用维生素C不会使人中毒,但患者可能会出现腹泻、恶心、呕吐、泛酸等胃肠道症状,因为维生素C属于酸性维生素,可能会引起胃酸分泌过多。2、维生素c什么时候吃最好 一般情况下,患者可以在...
维生素c吃多了会咋样?
维C吃多了可能会致命。维生素C是无毒的营养素,但每天摄入量超过8克会有害,症状包括:恶心、腹部痉挛、腹泻、铁的过量吸收、红细胞破坏、骨骼矿物质代谢增强、妨碍抗凝剂的治疗、血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖。大剂量服用维生素C,可以导致溶血,严重者可能会致命。人体的细胞和组织长期...
过量服用维生素C的症状
维生素C具有酸的性质,又称抗坏血酸,过量服用维生素C不会使人中毒,但过量服用有可能会引起胃部不适、泛酸、腹泻、恶心、呕吐、皮肤红疹等情况。也会出现比较严重的症状,例如维生素C会对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化,出现出血或穿孔的情况。超量服用维生素C可能引起胃酸过多、胃液反流,甚至导致泌尿系统...
维生素c吃多了会怎么样
维生素c如果服用多了会可能造成人体中毒,人体中无法储存过多的维生素c成分,如果身体摄入过多的维生素c就会从尿液中排出来,如果过多服用维生素c可能造成人体出现腹胀的症状,还可能有拉肚子的情况发生。每天人体最大量吸收维生素c在2000 mg,这些量有从食物中摄入的成分,也有从保健品中取得的成分,也就是...
食用VC过多会有什么不良反应
药物维生素C最好不要吃多。凝血机制障碍,出血就是VC的副作用。会中毒,而且服用VC同时不能同时吃虾。过多引起腹泻、胃酸过多、胃液反流、肾 结石,并可降低某些妇女的生育能力、长期服用维C会引起肾VC服用过多很出现败血症。长期服用停药后可出现坏血病;长期服用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐...
维生素C吃多了会不会中毒?
维生素c摄入过量会导致一上些疾病的发生 过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量...
药片维生素C吃多了会不会有什么副作用?拜托了各位 谢谢
长期,大量服用维生素C是不会发生中毒和副作用的。因为维生素C是水溶性,过量即随尿液排出,不会积蓄在体内。
长期服用维生素C片会对身体带来什么危害
此外,维生素C的服用还存在一些禁忌,不宜与富含维生素B2的牛奶、鸡蛋同食;禁止与海鲜(尤其是虾)同食,因为这可能导致中毒甚至死亡;同时,应避免与猪肝同食,因为猪肝中的铜离子与维生素C反应后,两者都将失去原有功能。随着维生素C摄入量的增加,其可能带来的不良反应也会随之增加。因此,在日常生活...
维生素c吃多了会中毒吗
维生素C是人体无法储存的,摄入过量的维生素C会通过尿液排出。但是,部分人摄入过量的维生素C可能会出现腹胀、腹泻等中毒症状,还会引发皮肤发红、尿频等问题。尤其是感冒时,如果每次服用超过1g的维生素C,可能会给病毒也提供养分。如果每日摄入超过12g的维生素C,可能会有患胆结石的危险。对于儿童,过多摄入...
维生素c过多的危害
4. 维生素C中毒:过量摄入维生素C会导致维生素C中毒的症状。这包括头痛、疲劳、失眠、痛经、尿急和频尿等。然而,临床上极少出现维生素C中毒的情况,因为维生素C是水溶性维生素,多余的维生素C会由尿液排出体外。总的来说,适量的维生素C有益于人体健康,但过量摄入维生素C可能会引起一些不适和健康问题。