投篮姿势的问题
1.投篮动作，左手的肘部应该是向外靠，还是向里靠？
2.投篮动作，右手手腕是与手背呈90°还是应该大于90°？
3.投篮动作，右手臂是不是与篮筐呈同一条直线？
4.乔丹罚球时，他的右脚脚尖怎么不是跟篮筐对直的?
而且他还有点侧身，请问这样投篮的动作好不好？
这几个问题对我很重要，所以请详细回答，
不要给我复制一些没用的动作，捣乱的就滚远点。
拜托各位了，~
2.应该是正好90°
3.可以是，但是投篮最主要是要靠手腕，以及持球的稳定性，手臂仅仅作支撑作用。
4.对他来说这是最好的投篮姿势了，我认为，没有什么人是绝对标准的，因为根本没有标准。不论你的投篮姿势是什么样的，要的只是最后那一声美妙的声音。
马里昂的姿势丑吧，但人家有命中率。里克 巴里用“端尿盆”的方式罚球，但人家创造罚球命中率记录，所以，适合自己的姿势才是最好的！
但是虽然没有绝对的标准，但是有科学的最佳姿势，就是
准备动作：双脚分开与肩同宽，双手持球于胸前，同时略向上举（投篮手可以较为置于球后方），双臂夹紧（不要太僵硬，自然得去做，），略微下蹲，但上半身要保持笔直。
投篮 1.双手持球上举，同时起跳，身体不要太僵硬，放松，就好像武术中说的：力从地起。起跳时注意双脚得位置，不要在下落后扭伤。双手作出投篮姿势。
投篮 2.出手。尽量在起跳的最高点出手，身体在空中打开。接下来就是投篮姿势了，就是我之前说的，举起球时两手臂与肩同宽，球置于眼睛的上方，投出时是以中指和食指拨球，其他手指作固定作用。要注意的是，发力的地方是手腕而绝非手臂，也就是投篮时是手腕做往下压的动作，不要有手臂的连带动作。投出的弧线在40至50度之间最可能进入篮筐。
参考资料：即使复制也只复制我自己的，http://zhidao.baidu.com/question/106842770.html
2.看你的习惯~如果你是习惯后仰的话~基本压的下一点~拉杆的话可以腕稍微高一点~主要是看个人习惯和实用性，NBA各种人都有~你可以看下教材选自己习惯的和实用的~！
3.基本是的~但是你要看你的投篮习惯加的旋转~位置不同也不同的~打板的话基本与你要打的地方成直线的，靠摸索~我看马里昂投篮就很畜生~但是很准~！
4.罚球的方法，我有个视频讲的~不是看你的姿势~而是看你的成功率的，因人而异~脚对篮筐~是发力点与框成一条直线~提高成功率的~神成功的方式不一定对每个人都实用的~摸索下~就知道了~看看哪个队你有效吧~
2这个问题不太明白，是在说压腕吧，尽量向下压，目的是让球向内旋转，也就是球落地时会向回弹。
3尽量成一条直线吧，有时也有些个人习惯，不过似乎这样是好一些
4这个问题因人而异，有些人投篮是脚尖对准篮筐，有些不是，这个要找到自己最舒服的投篮方式，如果不求标准和好看，三八式都行，但标准还是这样。
2.每个人手腕下压的程度不同，只要压到尽就行了
3.右手臂适度外展，也不要太开，两手肘之间的宽度与肩同宽
4.个人习惯，乔丹他有内八字，侧身手可以内收得更轻松
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C7%C7%B5%A4%CD%B6%C0%BA&in=17001&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=7&rn=1&di=2340719960&ln=633&fr=
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C7%C7%B5%A4%CD%B6%C0%BA&in=29169&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=48&rn=1&di=973614648&ln=633&fr=
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C7%C7%B5%A4%CD%B6%C0%BA&in=2776&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=56&rn=1&di=1241081284&ln=633&fr=
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C7%C7%B5%A4%CD%B6%C0%BA&in=29169&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=63&rn=1&di=981860288&ln=633&fr=
试着用右手食指瞄准
左手什么姿势不重要 它只是辅助性的扶住球就好了
右手手臂不一定要和篮筐呈同一直线
主要是球射出去以后 你的食指一定要是指向篮筐的
具体我也说不好
再次建议看下教程 网上这类型的很多 不看浪费
还有就是多练 在正确姿势的基础上找到适合自己的投篮方式
怎么解决投篮不够力的问题
1、投篮姿势不对，投篮动作不协调，腰腹和小腿的力量没利用上。正确的投篮应该是先从脚跟发力，膝盖微曲，右手掌举球，左手在侧边护住球，双脚脚尖蹬地，力量传到膝盖之后整个腿在蹬直，然后右手顺势把球推出去，把手臂推直之后，手指要用力把球拨出去；2、小臂力量不足，投球力量的来源是小臂，如果...
投篮易犯错误
1. 持球姿势问题：确保掌心触球，手指紧贴球体，避免影响手腕和手指的力量发挥。教师可通过讲解示范，让学生理解正确的持球方式，甚至使用沾粉笔灰的球进行实践，以便于学生直观感受手触球的位置。通过两人一组的练习，互相检查并纠正。2. 肘关节外展过度：投篮时，应避免肘部过分外展导致力量不协调。教师应...
投篮姿势不正确有哪些问题?
5、单手持球不稳原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。6、持球或出球时肘关节外展原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法：肘关节内靠。7、投篮时用力不协调原因：蹬地和...
投篮姿势的问题
投篮 1.双手持球上举，同时起跳，身体不要太僵硬，放松，就好像武术中说的：力从地起。起跳时注意双脚得位置，不要在下落后扭伤。双手作出投篮姿势。投篮 2.出手。尽量在起跳的最高点出手，身体在空中打开。接下来就是投篮姿势了，就是我之前说的，举起球时两手臂与肩同宽，球置于眼睛的上方，投出...
关于投篮姿势调整问题
一、你手有没有充分接触到球？接触不到位就发不好力。你看人家投出的篮球在空中旋转呢 力度可想而知。二、你有没有用力跳？跳起来投篮才更舒展。他的后仰跳投姿势很漂亮。三、一定得有过硬的基本功，如他熟练的跨下运球。四、要有他犀利的目光。他自信、骄傲，有胜利的强烈欲望。就说这些吧 ...
投篮动作总变形怎么回事
1、正确的投篮姿势：正确的投篮姿势是对命中率很大的保证，而且只要勤加练习就不容易变形。2、投篮练习少了：多进行一些针对性的投篮练习会让你的姿势定型，这样的话投篮就不会变形。3、手臂力量不够：投篮动作的最后发力点就在整个手臂上面（也包括手掌和手指了），所以当你的臂力不够的时候就会导致...
篮球投篮的正确姿势及动作要领
正确的持球姿势能够为投篮提供足够的动力和精度支持。以下是正确的持球姿势要点：手臂应该伸直，肘部略微微微弯。球应该被放在手掌的指尖上，而不是放在手掌的掌心中，这样能够给球提供更多的动力。手指应该将球托住，以避免球从手中滑落。眼睛应该直视篮球球框，以保持注意力的集中，同时掌握篮球球框的...
篮球射篮姿势怎么弄啊
投篮姿势：1、在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1\/2、小指l\/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。2、用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手...
如何纠正投篮姿势?
手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致...
我老是换投篮姿势,总是觉得不是手腕拨出去的,,现在定点投篮都出现问题...
投篮姿势 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。 运球姿势 运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高为到肘...
