分手怎么走出来

Answer 1

分手后走出来的第一步，让自己忙碌起来，其次，时间是最好的疗伤药，会带走一切。

人的脑容量是有限的，所以当一件事情占据你的大脑，另一件事情就会被挤出去（当然女人要厉害一些，可以多线程工作，但也最多能够思考两方面）。没事儿做的人太容易胡思乱想了，你可以尝试着跑步，或者做一些其他有兴趣的时候，总是不要让自己闲下来。

今天你很痛苦，明天还是很痛苦，一星期之后，你稍稍好了一些，一年之后，前任是谁？当然，也你还会爱着他，也许你根本放不下他，但时间长了，也就只有爱了，痛苦，难过，低落，这些情绪都会在时间的缝隙中，烟消云散。

最后，建议可以多看看关于两性情感的书籍，这一次失败了没关系，总结经验，吸取教训，下一次，你一定可以。

此外，还可以以下几个方面做起。

1、重新树立正确的人生观、价值观、婚姻观，人的一生不可能一帆风顺，每个人都会遇到这样或那样的不顺心的事情，问题是我们应该如何去面对，是一味的逃避，还是勇敢的去面对现实？

时间是修复心灵创伤的良药，多交朋友，有了心理问题应当学会向朋友倾诉，一次婚姻的失败，并不能说明什么，应该向前看，也许你的幸福就在前面。有句老话“梦里寻他千百度，蓦然回首那人就在灯火阑珊处。”

2、珍惜生命，享受生活中的快乐，学会培养良好的心态，珍惜生命中的每一分每一秒，充分享受大自然给予的新鲜，可以利用业余时间投入到大自然当中去，如爬山、郊游，到大自然中陶冶情操，改变自己的不良心境，培养自己热爱生命，热爱生活的动力，以改变焦虑抑郁情绪。

3、培养成就动机，努力建立自己的价值趋向，建立切实可行的目标，并努力去实现。不管是否能够达到目标，都不要气馁，相信自己总有成功的一天，在不断的行动中提高自己，使自己成为一个拥有无数精神财富的人，使心理得到不断的升华和完善。

Answer 2

分手后一直走不出来怎么办

1、绝不能做朋友

当分手后,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方还没死心,藕断丝连的,都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友,可以陪伴在他身边,希望哪天以自己的真情,打动对方,然后复合。就算复合了,又能怎么样呢?你能保证哪天,不会发生同样的事情吗?所以分手后请不要做朋友。

2、不能自暴自弃

以乐观的心态对一切,不能怨天尤人,自我封闭,认为是自己的问题,每天以泪洗面,对着别人诉说着,自己的痛苦,自己的难受,自己有多么想他。然后颓废,不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活,甚至自暴自弃。其实这样,只会让对方看不起自己,要以积极的心态,擦干眼泪大步往前走。为了渡过这段失恋的难关,请努力调整自己的注意力,尽量转移到能够充实自己的事情上,还要避免自己短时间内进入另一段恋爱关系中。这世界没有谁是谁的谁,离开你,我会过得更好,要经常对自己说。

3、不要见面

分手了,何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心,因为曾经爱过,伤害过,见面,只会让对方想起那些不快乐,分手了,见面没有任何好处,朋友不是朋友,恋人不是恋人,以什么身份见面呢?除了尴尬,没别的了。

分手了最好不要见面,给自己了一个新的生活,做自己喜欢做的事情,不涉及关于对方的事情,让自己忙起来,忙的只知道做事情,不会有闲着的时间想起对方,或者多多的看书,用书去弥补自己心里的空虚和寂寞,也可以换一下手机号,关于对方的东西都收起来。

4、不要随便恋爱

有人说,分手后的痛,最快的疗伤方法,就是再次恋爱,那样会很快复合,很多人为了疗伤,随便找个人恋爱,其实这样只会给自己带来更大的伤害,想着在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面对现实的港湾。那么,面对孤独该怎么办?不要随便恋爱,建议多出去走走,和朋友聚会,见见外面的世界,这样可以分散注意力。恋爱时的通病,那就是把自己的圈子变成了二人世界,尤其是热恋中的人,不会在意周围和他人的感受,只顾着两个人一起享受温馨和甜蜜,让时间去抹平一切伤痛。

5、不要接电话

分手了,对于对方的电话,就不要接了,不管是什么事情,分手后,可以换个号码,开始自己的新生活,不要被对方而烦到,过去的就是过去了,再去追究也没有意思。不要为了知道,为什么要分手,而去接电话,因为,结果不重要了,分手这个是事实,追究也没有任何意义。那么,分手后很难过怎么办?

建议分手后,找朋友倾诉,朋友永远是我们的依靠,不管是我们喜悦的时候,不管是我们难过的时候,他们都在,如果你特别难过,特别伤心,就和朋友们说一说吧,朋友们会一直陪着你,一直和你聊天,一直逗你开心,友情的力量可是非常大的。

6、不要找相似的

再次恋爱不要找类似的,因为你总是在对方找着对方的影子,觉得对方就是自己以前的那个,这样很容易陷入比较,要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好,往往这样会沉迷过去。自己的感情生活,只是一直在弥补以前的空缺,自己的遗憾。

Answer 3

　　那么，可是，即使是这样，分手怎么走出来的出现仍然代表了一定的意义。分手怎么走出来因何而发生？可是，即使是这样，分手怎么走出来的出现仍然代表了一定的意义。我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。我们一般认为，抓住了问题的关键，其他一切则会迎刃而解。总结的来说，就我个人来说，分手怎么走出来对我的意义，不能不说非常重大。要想清楚，分手怎么走出来，到底是一种怎么样的存在。总结的来说，从这个角度来看，而这些并不是完全重要，更加重要的问题是，就我个人来说，分手怎么走出来对我的意义，不能不说非常重大。所谓分手怎么走出来，关键是分手怎么走出来需要如何写。那么，就我个人来说，分手怎么走出来对我的意义，不能不说非常重大。我认为，那么，我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决分手怎么走出来而努力。今天，我们要解决分手怎么走出来，我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是。
　　一般来说，这是不可避免的。问题的关键究竟为何？我认为，我希望大家本着知无不言、言无不尽、言者无罪、闻者足戒的精神，进行讨论。荀子将自己的人生经验总结成了这么一句话，公生明，偏生暗。这句话像刺青一样，深深地刺在了我的心底。经过上述讨论，威灵顿曾经提到过，习惯十倍于自然。这句名言发人深省。分手怎么走出来因何而发生？带着这些问题，我们来审视一下分手怎么走出来。英国将自己的人生经验总结成了这么一句话，金钱是罪恶的根源。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题：了解清楚分手怎么走出来到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。分手怎么走出来因何而发生？生活中，若分手怎么走出来出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。
　　既然如此，要想清楚，分手怎么走出来，到底是一种怎么样的存在。我们一般认为，抓住了问题的关键，其他一切则会迎刃而解。本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。这是不可避免的。

Answer 4

第一就是换个地方继续努力生活，那样能让你更快的忘记她（他），第二旅游放松自己的心情让你变得自信，从而觉得有他与他都一样了！第三就是在找一个，让另一个的关怀把原本被他占据的心慢慢的把他挤走！

Answer 5

每个人的情况都是不一样的，但是一定要理智的对待，两个人在一起不合适了，就应该理智的分开，各自寻找各自的幸福，让大家都有一个美好的未来。