心累了,也麻木了!怎么才能有活力?

如题所述

第1个回答  2020-03-20
心中要有希望才会有激情
有时候人是会经历心情上的一段低谷
是因为经历过些什么或者经受过什么之后的疲惫或者无奈
这都很正常,基本每个人都会有这样的感觉
但是也要学会适当的调节,可以尝试从事一些自己感兴趣的东西
多结交些朋友或者培养一些新的爱好,重新认识一下自己
慢慢的找到了自己的兴趣所在,发现了自己原来
不知道的优点和潜能
那内心是,另一种满足,也就会快乐起来的
第2个回答  2020-03-20
我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会,免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫,这也许就是生活!!!所以我们应该想开些,如果没有烦恼又怎么会有快乐呢???只是烦恼的时候要学会自我调节,学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪!!!
建议你:
1、可以出去旅游一下,换个全新的环境,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;
2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;
3、找个运动做做,坚持一段时间,这样让自己的心暂时忘掉一切,沉浸在运动里,转移了自己的注意力,这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况,并作出正确的判断;
4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下,这样也许也能使你的心情得到释放;
……
当然每个人的情况都不一样,希望你根据自己的情况找到好的调节办法!!!
最后真心祝你开心!!!
第3个回答  2020-03-20
喜欢一个人,并不一定要爱她(他);但爱一个人的前提,却是一定要喜欢她(他)。喜欢很容易转变为爱,但爱过之后却很难再说喜欢;因为喜欢是宽容的,而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态,但爱却太沉重;爱一旦说出口就变成了一种誓言,一种承诺。爱是把双刃剑,如果拔出,一不小心,即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚,你思念着远方的朋友,如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨,那就是喜欢;如果其中还有一份隐隐的疼痛,那便是爱
祝福你:友情人终成眷属
回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
第4个回答  2020-03-18
我不知道什么是你该说的,但是我希望你在说之前想一下现在的时机成熟了吗?我是不是发自内心的喜欢她,而且你也要知道一点:她是否有男朋友。如果有的话还是尽早的放弃吧。你想一下啊,如果你跟她是聊的来的朋友,而现在的她又有男朋友的话那么你一开口的话只是让你跟她越来越陌生,你这样也只是让她难作,因为她拒绝你的话可能你和她连朋友的没的作了,或者是让你和她之间变的生疏了,不是吗?你自己还是好好的想一下,先把事情考虑周到了再说,如果她真的没有男朋友而且对你也有点好感的话,那你就放大声的跟她说你爱她吧,千万不要让她从你身边溜走了,祝你好运,我是真诚的也是诚肯的,希望能换来你的肯定。

觉得任何事情没有意义,生活没有感觉,进入麻木状态,要怎么办?
你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼...

人累,心累,怎么办
心累之人,要学会适应。不要独自面对黑暗发呆,要适应社会,适应生活,不必过分在意别人的掌声和称赞,不把别人的行为结果作为自己的追求目标,不断扩大自己心理的空间,方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人,要学会释放 。心累之人,要学会调节。心累之空,要学会微笑。

心累了怎么办?
4、保证好睡眠:心累,也会与睡眠有关系,睡眠质量不好,就会整天的胡思乱想,安排好自己的作息时间,多参加一些体育锻炼,提高自身免疫力,避免精神过度紧张,心情好了,自然不会感觉心累了。5、脾气大一点:乐观开朗脾气大的人一般不会感觉到心累,人生苦短,乐观很重要,对待一个问题,悲观的人会感觉...

如果一个人心累了,如何走出来?
千万别让自己心累,如果你感觉到心累,那么你就要尽可能找到,能够释放自己内心压力的方式,不然你会崩溃的。 我们先来谈谈人的心为什么会累? 因为它麻木了。 也许你是孤独的一个人,一个人孤独的过着一种生活,每天独自在一条路上来回。 一个人偶尔走在人潮拥挤的街道,也会觉得心里孤单,一个人习惯不习惯的。 一...

怎样才能缓解心灵的疲惫?
一个成功的人是懂得劳逸结合的,只有休息好,才能更好的工作,创造更大的价值。适当的培养一些健康的业余爱好,比如琴、棋、书、画、 收藏 、体育、旅游、音乐等,不仅能陶冶情操,也能增长知识。四、缓解心累情绪:培养良好的生活习惯 合理安排生活,调节生活方式,做到起居有常,饮食有节,坚持参加...

一个人如果心累了怎么办
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你感觉人活着累吗?怎么让自己开心起来呢?
所以你觉得活着累么,在家躺着时,没有收入,你会为生活而烦恼,会觉得心累,当你真正努力为生活奔波劳累时,你会觉得身累,当老板的,为了员工,公司开销而觉得累,当员工的,为了努力工作拿到的那一点工资而觉得累。所以,人活着,没有不累的,但是累又能怎么样呢?累你还是得继续努力去生活,生活虐我千百遍,我待生活如...

我心累了怎么办?
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...

工作带来的疲倦感如何缓解?
至于缓解的方法,我觉得主要有以下几种:1、周末出去放松一下生活需要调剂,每个周末的双休日就是让你放松的,不要总窝在家里睡懒觉,多出去走动走动。在周边的城镇之类游玩一下,感受一下田园风光,呼吸呼吸新鲜空气,你的精神立刻会焕然一新。现在很多人周末会来一个短途旅行,体会一下在路上的惬意,...

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那么,在这样的一种情况下,感觉身体疲累精神困乏,人本能的就会想摆脱这种糟糕的情况,大脑就会发出信号,让你去寻找释放精神压力、排解身体疲劳的方法。那么,如何才能有效的消除这些不好的身体状态呢,或者说,在感觉到身心疲累的时候会想做什么?大家最先想到的就是躺在床上,然后听听音乐,好好的享受...

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