症状:每天脑袋昏昏沉沉的,没精神。注意力不集中。全身没劲,做什么提不起来精神,不想动。腰部有时候会酸,有寒那种感觉,房事过明显腰酸,腿软。时间一直很短,但目前年龄阳痿没有。眼睛有时候干涩容易流泪,颈椎感觉也不舒服,用力往上扭扭脖子舒服些。以前有手冰凉。现在夏天没发现。最近几个月早上起来肚子不舒服必须上厕所,大便不成型夜里出现2次严重拉肚。吃了几次香砂养胃丸好点,这几天没吃。请问我是肾虚么??阴虚,,还是阳虚,吃什么药调理,阴阳是不是要一起调理。