下周要期中考了,可静不下心来复习怎么办

如题所述

你好,关于如何静下心来复习,结合我的经验给你一些思路参考。

首先要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标复习才有方向、才不会乱,心才能静得下来。

其次,我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能,提高学习、复习效率。快速阅读是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

具体练习可以参考:精英特速读记忆训练网,安装软件即可进行试用训练。用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把你的阅读速度提高5-10倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。

做题实战也是必不可少的,做题时检查学习、复习掌握情况最好的办法。考试前可以自己做一两套模拟题,按标准的考试时间来,培养考试心态。更多关于学习的方法可以到贴吧《高效学习法》吧学习交流。
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下周要期中考了,可静不下心来复习怎么办
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体育生下周体考,现在已经失眠一周了怎么办?
1、 以平常心对待考试期间的睡眠 不要提前睡觉,和平常一样就行。提前睡,往往会睡不着,而越睡不着就越紧张,造成恶性循环。其实晚上没睡几个小时也没关系,只要躺在床上闭目养神,大脑也是处于休息状态,不会影响第二天的考试。但是切记千万不要吃安眠药,以免造成脑子昏昏沉沉不清醒。2、 不怕...

下个周就要中考了,我很紧张,很毛躁,静不下心来,感觉知识上还有很多的漏...
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考试焦虑应对方法
面对考试失败的孩子,父母应该抛掉打骂、生气、批评的做法,耐心地和孩子一起分析失败的原因,找到解决问题的办法,并鼓励孩子,下次考试一定能行。 2、帮助孩子建立 积极的“认知图式” 图式就是我们看待问题的习惯方式,它是由以往积累的经验和有组织的知识构成的。 例如:考试前,父母可以这样开导孩子:考试可以检验这段时...

怎么才能不忘事,,,提高记忆力
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。7.视听结合可以同时利用语言功能和视...

下周一考试,保佑我啊,想考高分怎么静下心复习???。。。
先定一个自己能达到的目标,自己给自己一个心里暗示,复习旧的知识和看自己的错题,反思一下,调整自己的心态,相信自己,祝你考个好成绩。

如何能静下心来学习
讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。 按事情的重要性排先后次序。 把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。 有两个理由: 第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来...

我今年初一 下周就要期末考试了 我想取得好成绩 又不知从哪里入手 七科...
6、减少上网、开小差、闲聊或发呆的时间,集中注意力,静下心来专心致志复习;7、临时抱佛脚总不是长久之计,这学期是没指望了,下学期开始要做好学习和复习的计划,学习累了就看看课外书、关注关注身边的人和事,比课堂上说不定更增长知识和见识;8、祝你轻松应考O(∩_∩)O~参考资料:自己的经历...

焦虑烦躁,想静下来学点东西,却总是树欲静风不止,怎么办?
一般人经常有这样的问题,想静下心来做点事,想静下心来学点东西,可就是静不下心,就是没办法静。其实,要静的应该是心,或叫静心。 但静心的状态是近乎天然的状态,是近乎天然的 本来状态。 这种状态是佛家,道家的修行状态。 一般人要的不是修行状态,说的难听一点,大多数人并不知道什么是修行状态。一般人所谓...

怎样才能完全静下心来
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