打篮球怎样过人(详细解释)易懂

详细点,我会加分的

鄙人认为有三种容易学
1.接球后对方紧贴着你,你就背对对手,球举在胸前,任意脚为中枢脚,看左右边哪边空间大就快速转向那边,容易甩开对手,练熟了可以有假动作出现。如果你投篮好,再配合投篮堪称无敌了,本人吃过这招不少苦头。
2.对手离你有段距离时,这也是大家最喜欢但容易失误的,对高手时谨慎用。压低重心,低到你足够控制自己的最低。用你的惯用手详装往一边突破,等对方跟着你一起动时立马将球运向另一边,用另一只手运球过掉对手,然后直接三步上篮。时间差是最重要的,你要记住这点。
3.遇到爱抢断的对手,当他想断你的时候立刻把球从背后运到另一只手就过了赶紧上篮。要么对方是菜鸟的话直接来个转身华丽过人。急停跳投和投篮准对过人是很有好处的。永远不能让对手找到你运球的规律。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-08-13
[速度过人]+[变向过人]是我最得意的绝技~!只要有一个决心去突破对方,多多练习。要决:
一、关键词是“第一步”——在第一步需要爆发力,只要第一步能漂亮地启动那么过人就能顺利完成了。其实100米跑得慢的人第一步爆发不一定慢,像我一样。不过想提高爆发力就要去练一下蹲起。
二、最为关键的是——左右手能自如运球。惯用手强于少用手是正常的,不过至少也要让少用手方向也能顺利突破,不然对手就会知道你惯常的突破方向从而堵截到你。
三、好胜心,要相信自己!——要有冲破任何对手的斗心,你在场上就是在战斗,你要以最强的决心去征服你的对手,不轮他是高矮肥瘦。
最后,去看看艾弗森的运球视频吧。他是这世界上最强的运球手,你总会学到一丁点儿的——对于一般球员那已经是很多了!
加油吧~!
第2个回答  2009-08-13
速度阿。身体素质。还有就是对防守者的了解。

教你一招很简单的。
前提就是你运球要好。身体壮。

你在防守者面前带球。
然后突然的,就把球运到他身后,然后你就过去了,

比如说 你是是右手带球的。你就把钱拍到防守者的右脚脚跟的地方,

接下来,你去实验。
只要你运球好。把球拍到他后面,
你人就过去了。

你身体壮的话,还能把对方搞倒。
很实用的。

我打全场经常用这招。

3个人联防都防不住我。
第3个回答  2009-08-13
变向运球,交叉步,过人的时候要快,小碎步过人可以轻松很多,而且一般不是太严格的裁判都不会吹你,但很少有人会这技术,我一个朋友篮球队的,他会!所以他突破过人很厉害,因为防他的人很难判断他会往哪个方向突破,而他可以在走碎步时找到可以突破的方向!
第4个回答  2009-08-13
先把基本功练好!!! 然后在交叉运球 加速急停 突然变向 ····

篮球过人的技巧基本功是怎样的
1、前变向过人:当进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。2、变向背后运球过人:用左手向右运球,球弹起来时右手接住球,同时右脚迈出一步(给右手背后运球留下空间...

篮球单挑过人技巧30招
5. 吸引注意力:利用一些手势吸引对手的注意力,然后迅速突破。6. 低身盘带:把身体低下,带球越过防守者的脚步,然后加速,让对手无法防守。7. 突破“谷仓门”:让对手前侧的腿处于开放状态,然后擅长利用这个“谷仓门”进攻。8. 硬抢球权:在一对一的情况下,强硬地跨出前脚,然后短跑突破,使对...

所有篮球过人技巧详解
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。二、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接...

篮球中怎样练习好过人
另外如果控球技术好一点的话,可以利用转身,背后运球,胯下晃动交叉步运球来过人,利用对手的走神是突破的最好机会

打篮球过人的技巧
1、探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。2、库里式的背后过人,库里的这...

打篮球怎样过人(具体的)
练控球,别怕丢脸,虚心,先练一只手,有点感觉之后闭着眼睛练另一只手

打篮球时怎样过人
打篮球时过人的方法如下:1、突破过人最简单、最基础的一招 还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃...

篮球过人投篮技巧
1、背后运球+后撤步 这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的过程中突然双手合球,并向自己的后方做跳步动作,与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离,与篮筐的距离来控制跳步的幅度,避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰,或者是距离篮筐过远影响了...

打篮球怎么过人?需要注意什么?求大神帮助
打篮球的过人技巧以及注意事项:1、注意对方的站姿在篮球的运动中也要讲究以静制动的远原来,在发动进攻的时候首先需要了解对方的站位是什么样的,这样在选择合适的进攻方式就可以达到很好的效果。例如对方双脚是如何站立的,身体的中心侧向哪一边,这样就能够简单的知道从哪边突破比较方便,可以更快速的摆脱对方。当然还要注...

打篮球的过人技巧讲解
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。[动作要点]蹬跨积极,转...

相似回答