减肥期间吃什么食物有饱腹感？

Answer 1

减肥期间我们可以吃苹果，黄瓜或者西瓜这些饱腹感都很强，而且也不会长胖。

Answer 2

减肥期间多吃水果蔬菜，平时可以吃全麦面包，不仅仅可以填报肚子，而且不长肉。

Answer 3

我认为减肥期间吃馒头是最有饱腹感的，当然，只是吃馒头仅仅只吃馒头的生活，真的是有伤感，又很撑。

Answer 4

减肥期间可以吃一些谷物之类的食品，吃这些东西既会有饱腹感，也不会增加脂肪。

Answer 5

减肥期间吃麦片儿吃水果可能更有饱腹感，而且。不会去增加脂肪可以达到减肥的效果。