首先你会觉得看身边任何事物都不顺眼，很想发脾气却又不得不控制住自己，很难受，别闷在家里，出去个僻静或喧嚷的地方，这是两个环境极端，一个极僻静！一个要多闹腾有多闹腾的！可以选择前者或后者，或两个环境轮着去转悠，烦心事而已，是人都会有，转移注意力很难，但未尝不可以尝试，什么都是要试一试才知道的，想想自己为什么烦？有什么好烦的？烦来烦去烦个什么意思呢？大好的时间看部喜剧电影也是种享受，人啊！要容易烦，但更要容易控制烦，而不是让烦控制你，人难道连一个区区的情绪形容词都控制不住吗？
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第1个回答 2019-09-07
烦心事有是肯定的，这种事情是避免不了的，但我们应该想的开一点，如果因为那些避免不了的事情不开心那不是傻么？你应该把事情缕顺一下，想点好事，把事情想的开一点，这样会好一点。都这么晚了，睡一觉应该是很好的，如果睡不着找人聊天也不错，听听歌，这都可以减压本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-06-08
要正确的看待问题，心态决定命运。事要一件件的解决，要想得开。阳光总在风雨后，或许还有美丽的彩虹。但愿你能开开心心
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