我是左撇子 怎样才能练好右手运球?
1,学会脚步.更多的人换手并不是手换不过去,而是脚迈不开来，或者是到了腻手侧投篮照样用顺手,很容易被封盖.脚步是最大的问题,参照你顺脚的三步上篮的脚步来练腻脚,上篮那一下也使用腻手,多加练习.然后结合有球训练,来腻侧的突破.一开始慢点无所谓,有节奏了再加速度.2,力量.回到正题.想要做到...
我是左撇子 怎样才能练好右手运球?
首先是原地高低手运球练习，这个练习一定要有节奏变化，同时保证自己的重心稳定，可以按照自己心中的节奏练习。然后是左手胸前“V”型运球练习，记住一定是左手单手的胸前“V”型。这个练习主要是为了保证左手能够控制住篮球，节奏按着最快的速度进行，知道右手手腕没劲。下一项是左侧前后“V”型运球练习。此...
我是左撇子,怎么样练右手的运球?
左手单臂支撑身体成侧卧撑。以左手为轴，用右手运球旋转一周，然后换左手运球，右臂支撑旋转一周，反复练习。★原地高运球踢腿 准备姿势同原地高运球。练习时，左、右腿轮流向前上方踢起，当左腿前踢时，右手拍球至身体左则，左手拍球原同时右腿再向前上方踢起。依此连续练习。亦可在同侧腿踢起运球。★原...
左撇子打篮球怎样练习右手上篮?如题 谢谢了
这里面要注意两点 1 快速推进，这个时候你的右手运球也必然是快速的，当然右手不好的话尽可能快，在快速运球的情况下球离开手的时间短，有助于你的肌肉记忆。我们是速成教学，所以怎么快怎么来。 2 最好是找个篮球场，练弱侧手基本上都是从零开始，很容易就低头，很容易就把球拍的比较高。篮球场上...
怎么练成街球高手
街球高手第一步就是球感要好,而且要比学院派的篮球更重视球感也就是控球技术。另外一点是节奏感,街球很重要的一点是运球动作要跟的上HIP-HOP的节奏,所以韵律感的培养也比较重要,这跟街舞差不多。☆熟悉球性练习行进间熟悉球性练习:(1)行进间体前手指腕拨球(2)行进间绕体、绕头传接球(3)原地交换高抬腿方法...
非左擗子玩街球怎么样才能让自己左右手都能控球自如
首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手 是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好...
关于街球运球练习问题,高分!
（一）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。（二）手臂动作 运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，...
我以前习惯用左手运球,我现在想练右手,确非常生疏,连原地都成问题,如何...
如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧! 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越...
怎样学习实用的街球动作
街球中的动作是很漂亮、很好看,但是在正规比赛中大部分都不实用,有一些还是违例动作、如果想过人,最简单,最实用的是体前变向、胯下运球和左手运球(左撇子就练右手)这些都是最实用最基本的!呵呵 都是本人的个人意见!还有 我认为简单实用才是最好的篮球!~ 用最简单的方式突破对手!进球得分!~ 已赞过 已踩过<...
篮球我的左手很熟练我想在半个月内练好右手运球怎么练?
拿一个球蹲下先用左手拍球感受左手的发力 手臂 手腕 手掌 手指 左手把球拍出去时候的手型接球时候的手接触球面的位置 然后代到右手 不断的调整 再站起来运球调整 最好地上画三个圈两个旁边一个中间 反正你怎么习惯怎么来 我和你惯用手不一样 练左手也就怎么练的 很快 没一星期就可以...
