一年多没上班，宅男，吃饭不规律，熬夜，纵欲，现在生病了，可是去医院中医说内功能混乱，西医说是焦虑症
一年多没上班，宅男，吃饭不规律，熬夜，纵欲，现在生病了，可是去医院中医说内功能混乱，西医说是焦虑症！我现在就是有时候感觉胸闷气短，后脑勺不舒服，特别是心里不舒服，禁不起吓，感觉眼睛会很恍惚，神经过敏，东西不敢乱吃，感觉吃了马上就会死，随时担心自己会不会心跳加速猝死！整天活在恐惧里，夜里经常做梦，偶尔晚上还会醒一次，以前空气不好，我活蹦乱跳，现在只要空气不好，我就感觉全身不舒服，再加上现在成都每天都32℃！我现在该怎么办？我也不敢剧烈运动，感觉运动后会又不舒服！谁能告诉我该怎么办？
心理压力过大
追问确实，可是我控制不住啊
追答不要急，现在你需要做的就是第一生活要有规律，早睡，早起
第二调养身体
一年多没上班,宅男,吃饭不规律,熬夜,纵欲,现在生病了,可是去医院中医说...
身体素质已经差到零点了，再这样下去就可能导致疾病，生活规律需要改变啦，晚上或者早上趁着凉快出去慢跑，休息慢跑，不要做剧烈运动，慢跑属于有氧运动促进血液循环对身体好处很大，希望帮到你
最近太忙,感觉整个人都不对劲,这是熬夜产生的亚健康吗?
有人表示由于工作原因，自己根本没办法保证正常的作息时间，毕竟有些工作需要白班夜班两班倒，比如工厂的员工，上夜班对他们来说是司空见惯的事，他们也知道夜班对身体的危害很大，但为了生活，不得不坚持下去。再如娱乐圈里的明星，他们常常因为拍戏或者赶通告而熬夜，养成了晚睡的生物钟，等到休息日时，...
手淫快三十年了老婆不在的时候基本都手淫,怎么能戒掉?
第二呢,我们可以反省一下手淫的这几年来自己的所作所为,哪些是好的,哪些是坏的,哪个多一点,而这些呢造就了现在的你。你也可以对比一下现在的你和过去的因为你做的这些都使你身上发生了什么变化。然后继续问自己一个问题,如果过去10年,你仍按现在的模式生活下去,你会怎样。 这个问题我有想过,我戒之前仍在打...
25岁,没晨勃快一年了,中间偶尔有,但不挺。过性生活的时候也是挺而不坚...
早泄阳痿的常见原因如下：可能是心理原因、第一次做爱紧张等因素导致阳痿早泄，也有可能是打飞机纵欲造成习惯性早泄（因为打飞机只追求单方面的快感，和ML不一样，容易为了几秒高潮早射，久而久之就形成早泄的习惯），或者其他邪淫纵欲、熬夜、酗酒疲劳等恶习导致肾气不足、精关不固引起早泄。早泄是身体已...
满脸豆豆啊,愁死我啦...
而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞,粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺,一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。●为什么青春痘阴魂不散呢?青春痘可分二种,一种发生在青春期,大约是在14岁到二十岁左右,主要是因为青春期,体内荷尔蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上上皮细胞过度角化,过多的油脂和...
寿命较短的男人,通常都有哪些“嗜好”?
这种人往往喜欢暴饮暴食,生活和作息极其不规律,长此以往身体就被他们给活活的整垮了。 第三,喜欢吃夜宵和熬夜 一般来说喜欢吃夜宵和熬夜的男人,一般身体都不会太好,因为这种不良的生活习惯使得你不能好好的休息,长此以往肯定会导致你的身体出现异常。 我们平常所说的早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这是...
shouyin过多的所有危害,请回答细致!
2.我初中染上手淫的毛病,初中就有尿不尽的感觉,为此不敢人多一起上厕所,因此常憋尿,到了高二感觉排尿困难,总有尿不尽的感觉,高三去看了医生,吃了点药,效果不大,后来吃了一个多月的前列康,效果不大就停止了治疗,然后过了一年半,在大学一年级下学期上医院检查,还是慢性前列腺炎,吃了一个月的药后,又喝了...
紧张,不自信,害怕说错话,特别在意别人的眼光,思虑过重,严重影响
意思就是说一个肾功能强的人，精气神就很好，它生的髓就多，而这些髓是通向大脑的，脑髓越多记忆力就越强，也就越聪明。相反，肾不好的人恐惧感就会加强，人也没什么精神，表现为懒动，嗜睡，效率低下，严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等神经官能综合症。 你是否有熬夜、纵欲、 *** ...
俗语:“三更莫贪色”后半句是什么,为何大多数人做不到?
比如现在的很多人在十二点都还很是活跃，玩手机，打游戏，看电视，这些都属于“色”之列，所以这句俗语的意思就是到了晚上十一点就不要进行任何的娱乐活动，因为这个时间是你该休息的时候了。相信现在的很多人都听过猝死的新闻，但是大部分人都是在听到的那一瞬间震惊，觉得自己一定不能熬夜，但是当这...
癌症晚期最多能活多长时间>?
不管你得的是什么癌症都有转变和被治好; ⑦ 不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好; ⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变; ⑨癌症都是酸性体液中生存的,没别...
