第1个回答 2009-09-17
15岁肯定还能长,多运动,别吃含糖量高的东西 影响钙的吸收,和喝的水质也有关系,如果是硬水效果就更好,别喝那些卖的什么蒸馏水,一点营养都没有,矿泉水就比较好
第2个回答 2009-09-18
问:我想问如果是这样的话我还有可能长高吗?
答:15岁 定型了吧 应该说不会在长高了
问:要是不能话应该怎么做呢?
答:穿高跟鞋
本人觉得:女孩高了不好看160可以拉小鸟伊人 比如:林依晨身高才162cm小小的很可爱
第3个回答 2009-09-18
你好的很 我179cm 烦死了
我还不想太高呢 你15 还可以长的 我18还在长呢-
第4个回答 2009-09-18
大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑