我因为小时候对死亡产生恐惧得了精神分裂正，有什么办法去除恐惧，求求大家了，望高人指点，谢谢可

Question

是不是把害怕的事说出来就好了小时候有很多关于死的画面，我妈还追杀过喔把我吓坏了还有一次掉到了深沟里

Answer 1

害怕死亡也会得精神分裂症？或许是我理解的不够清楚吧，我觉得你的这个病还是有救的因为大多数得了精神分裂症的人不是失去了主观意识就是在三院管着，既然你能在这里问问题就说明你接受过正规的治疗。
我觉得心病还得靠自己尤其是像精神分裂症这种原因不明的疾病，如果你能有一个乐观的心态的话这个病就会对你没有危害，记得还要坚持锻炼身体药物副作用可能会使你发胖，最后祝你成功！

Answer 2

说出来，写出来，大声喊出来都行。
人在肉体难受的时候往往哭喊或者呻吟，这都是缓解疼痛的有效方式。
心理的恐慌也一样，说出来，喊出来，包袱基本就放下了。