我现在十九岁半，可是身高才161，我想请问怎么样才能长高，还有没有长高的可能？我不喜欢运动，不按时
我现在十九岁半，可是身高才161，我想请问怎么样才能长高，还有没有长高的可能？我不喜欢运动，不按时吃饭喜欢熬夜
都快20了还可能长高吗？
追答男生的话还可以吧
追问我就是男生，这身高忒没脸了
追答多去运动一下，饮食正常些。我可比你高很多
我没什么意思的。。。sorry
追问谢谢！我都不知道能不能在长高了，烦恼啊！
追答能理解，要相信自己一定能长高，对自己要有信心～但别忘了要有新的作息时间
高
早点睡觉把。现在这个时候已经过了长高的时候啦。8
我是女生,19周岁,才一米六,算矮吗?有长高的希望吗?
1. 作为一名女生，19岁，身高160厘米，这在一般人群中属于普通范围。大多数女性的身高一般在155厘米到170厘米之间。2. 已经19岁的你，按照生理发展的一般规律，已经过了青春期的快速增长阶段，因此身高增长的潜力有限。3. 尽管如此，通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼，仍然有可能在一定程度上促进...
我现在19了,才165,要怎么样才能长高?
3、注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动。4、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以...
1. 目前19岁的你仍有增长身高的潜力，因为一般人的生长板在25岁左右闭合。2. 确保饮食均衡，避免偏食，并注意补充钙质和蛋白质，这对骨骼生长至关重要。3. 参与有助于增高的运动类型包括：- 跳远：通过立定或助跑跳远，强调有力的起跳和空中展体，以促进骨骼生长。- 仰卧起坐（两头翘）：在床上或...
我现在19岁了,但是个子才160,有可能在长高吗
19岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快...
我已经19周岁了,可是身高一直很矮,我要怎么做才能长高一些呢
19岁如果女生基本是不可以长高了，男生仍是有希望你。如果要长高，就要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳，瑜伽、体操），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该...
我现在要满19了,只有1米6几,还能长高么?或者说有哪些长高的特征?
回答：问题分析: 你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间,机不可失。...
今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以...
1、一定能长，你才19岁，25岁基本停止生长个子。2、注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！3、长个子的运动方式！人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，...
我今年十九岁,男,身高160cm,疑家庭遗传,请问可以长高吗??
身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过...
我已经快19岁了,我怎么才能再长高一点《紧急通知》
想长高的话,由先天和后天因素的制约: 后天因素除了注意运动外, 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用,19岁坚持一两个月左右锻炼,就可以了看出有没有增高了?太容易了吧!那些增高产品就没用场罗!普通人没有一年半载是看不出的。 另外注意: 无论运动量较小或较大的运动,都不会使身高增加...
男快19了 身高166-168左右吧,我还能长高吗?怎么样可以知道? 怎么锻炼...
6。欲望，信念。看你对长高的欲望有多强烈，人有了信念，欲望，你才能有坚持下去的动力。这些都是决定这条道路的路程。如果一个人心中没了欲望，信念。那么他的目标能走多远？这就不用我说了吧？以上几条，只要能坚持一年半载，目标肯定显化。当然年龄越小肯定效果越好（二十+岁都没问题，我敢保证）...
