事事不顺心怎么办?

Answer 1

生活就像一块巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。在现在的社会上生活，你不可能做到每件事都符合你的心意。我们的生活多姿多彩，有充满阳光，让我们感到快乐，回味起来乐趣无情的时刻，也有做起事来事事不如自己心意，让自己充满失望的灰暗时刻。

当我们遇到事事不顺心，做什么都不如意的时候，我们该怎么做呢。

首先要做的，就是要学会去排解自己心中的压抑情绪。做什么事情都不顺心，肯定是充满难过，伤心，麻木等消极情绪。这样的消极情绪多了，自然而然的会在我们的心里累计。如果不及时去排解，会给自己造成很严重的后果。

要知道人多的行为很大一部分是和自己内心的情感挂钩的，这就是人心里的感性一说。你的心情不好，心中很压抑，那么你做起事来就会把这种消极情绪带到自己所做的事中。一件事做不好，就会引发连锁反应，导致后面的一系列事情都不如人意。

所以说，当你感觉事事不顺心时，首先要做的，就是去学会排解自己心中压抑的情绪。首先，要把自己从繁琐的事物中解脱出来，不要去想让自己苦恼的事情，然后，我们可以去读一些内容平静缓和的书籍，用书中的文字来平复自己的内心情绪。沉浸在书中的世界，可以使自己的情绪缓和下来。

或者，我们可以做一些有氧运动，比如慢跑，或者是俯卧撑仰卧起坐等。运动不仅仅是流汗健身的过程。在运动的过程中，随着汗液排出的，还有积压在我们心中的压力。健身可以带来身体上的升华，而这种升华可以带动心理上的放松。

其次，在做事情时，我们不能被自己烦躁的情绪所困扰，而使自己在做事情时一片混乱。相反的，我们需要在处理事情时候有一个清醒的头脑。为什么我们在一件事两件事不顺心之后，会发现自己竟然事事不顺心，事事不如意。

因为你在一两件事情不能使你满意之后，你的心里在潜移默化的发生了心态变化。你的思路以及做事方法不能再保持冷静有条理，会出现慌乱，这种慌乱使你在做以后的一系列事情不能发挥出的原本的水平。

所以说，在事事都不顺心之后，我们要做的是时刻保持冷静，不能在做事情的时候乱了方寸一片混乱。你要稳住自己的心态，把自己要做的事情按照原本应该来的条理顺序做好，一步一步来，这样才能在理论上保持不出错，尽量让事情能够按照你的心理计划来。

Answer 2

  俗话说谁都不可能一帆风顺的，在生活中我们或多或少的都会遇见不顺心的事情，而且是祸不单行，总是会有那么一段时间接二连三的出状况，让人感觉到焦躁难安，感觉时运不顺，但是困难只是暂时的，毕竟上天在一定程度上还是比较公平的，它不可能让你一直事事不顺下去，如果它真的让你事事不顺，那说明你大好的运气也就要来临了。可是你可能会问，那这好运什么时候来啊，万一它不来你难道要干坐着等，其实不是的，一味的祈祷有时候并不能带来好运，而且会让正在困境里的你感到更加的焦躁，那我就来说说如果你真的事事不顺心怎么办吧！

  首先，你还是要学会自我排解，自我调节自己的心情，因为如果你一直觉得自己什么都不顺，那你还真的就会什么都不顺，而你要做的第一点就是在困境里乐观着，你要学会调节自己的心情，让自己不要沉浸在霉运的悲伤中，只有你自己的心境大了，心情好了，你才会看什么都有高兴的态度，而态度决定一切，你只有有一个好的心情，你才有动力去做一些事情来改变你现在的处境，所以首先你要学会让自己乐观起来，比如说今天出去被摔了一跤，那你可以试着想着自己和三生三世十里桃花里的神仙一样在历劫，而这一跤便是小劫，你现在的困境便是稍微大一点的劫，毕竟天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性增益其所不能，也就是说，上天给你的这些不顺都是在考验你，而你只要撑过去了，你就会有不一样的蜕变和机遇！

  其次，如果实在做不到像上面那样保持乐观的心态，那就选择转移注意力让自己不再想它，让自己忙起来，你要有一种不愿意对不顺屈服的态度，它越是让你不顺，你越是要干出一些事情来让它屈服。你可以听听歌，看看小说，做一些让自己放松的事情来转移注意力，等熬过了这段时间，你就可以说是熬出头了，因为祸之福所依，塞翁失马焉知非福，一切看似不好的事情都是藏有一定的机遇的，而要怎么做就要决定于你的看法，在放松中慢慢地度过这段困难的时期其实不失为一个好方法！

  最后，我觉得在一个人觉得事事不顺的时候，是急需一场胜利来让自己的运气逆转的，我之前也遇到过很多事情堆在一起，考试失败，朋友闹矛盾，丢钱丢东西各种杂七杂八的事情都堆积在了那么几天，可以说那几天是一个黑暗周，让我的心情也很抑郁，但是在黑暗中一丝小小的光明也会打破这种困境，星星之火可以燎原，不要看它只是一个小小的胜利，但是它会让你的运气逆转，而你要做的就是去做一件自己力所能及的小事情，让你自己能够获得成就感的事情，只要一件，就会赶走你所有的坏运气哦。以上就是我的方法，最后送你一只多啦A梦，希望能够赶走你所有的霉运！

Answer 3

为什么我觉得你是在说我（大哭）~我们比一比谁更惨就好了。

我十天前买了一个相机，尼康D7100，我觉得这个机器挺好的，随便找的淘宝卖家推荐的，港货不到四千块，我觉得可以接受，然后卖家又推荐我一个老式镜头，我也不咋懂，问室友说感觉应该够我们摄影课用的了，我就买了，总共花了四千八。

请时刻记得我是一个学生党，而且是尽量不从家里要钱的学生党，所以这些钱其实都是我自己两年时间攒的。然后这个相机出现了一点小问题，也可能是我技术不太好，卖家一开始很细心，后来就变成磨磨唧唧了，没事还给我打电话，催我快点确认收货，什么流动资金很重要，巴拉巴拉的。

镜头当时不太够我上课用的，我本来只是想换一个镜头，结果那店家实在太烦了，气的我把相机和镜头全退了，然后他没完没了，说什么让我出一来回的运费，气的我呀。

后来他同意退款了，四天前我就把相机邮回去了，他收到之后也不说我机器有问题，就是不给我退款，我还急着买相机上课呢，你就说这是个什么卖家，气死我了，现在还没退我钱！

然后昨天上摄影课，我没有相机，只能拿手机拍，全身就带了一个装钱的小包包，里面装着我全部的现金，二百多，然后就没有然后了，你猜的没有错，就是丢了。

我现在全身上下就剩手机壳里面夹着的五毛钱纸币了...好歹卡里还有一些吃饭的钱，心里也算是有了点安慰（捂脸哭）。

学校的贫困补助金正在申请中，但是院里的特困名额给了我室友，以前都应该是我的，可能是我上半学期成绩不是很好的原因吧，心里难过。

最近还属于开学阶段，招新生特别忙，我们这些部长一闲着就要跑来跑去，成天成天的去招新生，协会招不到人还要被会长说，然后还要应付这个大会，那个小会的，忙的一天就晚上能好好躺一会。

有时候我们上课还会留作业需要课下做，被专业英语搞得头昏脑胀不说，杂科的老师也留一堆作业……

这样的我也在慢慢熬，因为不管你怎么上火，怎么抱怨，事情都是改变不了的。当然，该抱怨还是得抱怨，发泄情绪是非常有必要的。

所以，放宽心吧，和你一样事事不顺心的人还有很多很多呢，总要笑一笑，实在想不通，就比一比谁还好一点，谁更惨，找找乐子，放松自己。

Answer 4

朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，人长大了，责任就增加了，压力也就大了，我们就会发现不公平的事情实在太多了，于是心里就容易不平衡，烦恼就多了，所以烦恼，失意和痛苦是人生旅途上必不可少的，对此我们真正摆脱烦恼和苦闷，摆正位置，调整心态，才是关键，这样才能重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！朋友，最后祝你摆脱烦恼，天天开心愉悦，重新找到生活的乐趣和属于自己的快乐！

Answer 5

我们毕竟是人，所以每个人都有不顺心的时候，我们该怎么办呢？不顺心时，心里总是不平衡，又该怎么办？ 我们不顺心时，首先要想到这很正常，人人都要经历这个过程，你就心里平衡，心比较能安静下来，不会冲动；然后多想想自己的错，你就会慢慢忘记别人的过，你会原谅别人；最后多想想自己会顺利的，你就会慢慢增加你的信念和勇气。 无论遇到什么样不顺心之事，请你不要失望，请你不要失信，请你不要失落，请你不要失灵。请你不要想得太多，不要盲目的评价自己，你只知道自己在做什么，却不要想不顺心的过程，因为，你不顺心的时候，不顺利的事已经发生了，已发生不顺心的事回忆也没有大的作用。你只想以后我应该做什么，没有必要想自己经历过不顺心的过程。本波教的经典里讲：若你不顺心，有两种方法：一种是放下不顺心，你会得到顺理成章的机缘。二种是不顺心转移顺心，就是逆来顺受一样，自己不顺心的事代替众生，愿众生远离不顺心之事，愿众生顺利一切事。这是个超越的思想。 如果你不顺心，请你不要太多的心思花在不顺心之事上，浪费了你的心思和时间，比如，一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。内功就像水，自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。 我们不顺心时，必须要记住几个问题，一，没有事是永远不变的，所以你要明白无常；二，没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；三，没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗；四，没有人无缘无故帮你，所以你要学会自强。 人生本来就是一场梦，来到人间就是一种承受，就像梦境里的事一样，当你睡醒的时候，才能彻底明白人生无常。有人说：“当爱你的人弃你而去，任你呼天抢地亦无济于事，因为生活本是聚散无常；当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。得志时，好事如潮涨，失意后，皆似花落去。”我觉得应该反思这些道理，请你不要把自己看得太重，不要爱得太深，事情不要看得重，你会受到伤害，那时候，你觉得自己委屈、无奈，痛苦，失望。 人生的经历就像爬山，我们爬山的时候，看到别人爬到山顶，我们很羡慕他们，我们一回头，别人看到我们爬到山腰，他们也同样羡慕我们。一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。