你好，如果你还没有结婚,你完全不用担心胸部过小,因为随着雌性荷尔蒙分泌的增加,你的胸部会变大的.有些女生,虽然都到了成熟的年龄（22岁左右）,但胸部仍然很小,于是非常担心,怕找不到合适的男朋友,没有人喜欢.其实大可不必慌张.虽然这类女生的年龄已经很大了,但是极有可能自身还处于雌性荷尔蒙分泌不旺盛的阶段.造成这种现象,可以归结为该女生对男女之事还不是很期待,所以造成雌性荷尔蒙分泌不够,胸部还不够大.当该女生耍了朋友或结婚后,和男朋友或老公发生了两性关系,在发生两性关系的过程中,女生的雌性荷尔蒙会大大增加,男朋友对胸部的抚摸,也会大大刺激胸部的增大. 你也可以采取手术隆胸或者脂肪填充的方式使胸部变大，不过建议经常做胸部运动，如扩胸，按摩等，可以帮助有所改善。调理脾胃功能，帮助恢复气血不足等状态等。毕竟你年龄还比较小，不必过分担心这个问题。
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食补也要同步。多吃一些富含蛋白质等胸发育必需的食品，如豆浆、牛奶等。
多吃一些像木瓜这种容易刺激胸生长的食品。一些有生长激素的食品也可适量吃一点。
多多做按摩提升它，多补充胶元蛋白，这个是支撑皮肤的支架
保持正确 的坐姿，不要含胸抱臂，有条件的话，可以《伊菠美 进行按摩，会更快点，
还有不要穿太紧的小背心或者胸衣，这会限制胸发育。不要经常趴着压到胸。
热爱运动，如对胸肌的锻炼。虽然这也与遗传有关，但与后天的积极应对和坚持是分不开的。
饮食上尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物。经常参加游泳运动锻炼下，也不错额
比如呢
追答牛羊肉，奶酪等
不
女人胸部变小是怎么回事?
1、女人胸部变小的原因1、喝水不足营养学家建议，为了让乳房健美，平常应该多喝水。每天至少坚持喝八杯水，就可以滋润皮肤，丰满乳房。2、喝太多咖啡喝咖啡可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是最新研究表明，如果女孩每天喝咖啡超过三杯，她们的胸部就会变小。因为大多数女性体内都含有一种特殊基因...
胸部小怎么能有效长大?
1、瘦人丰胸的最快方法一、：抓住丰胸佳期招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房...
为什么人瘦了胸部也跟着变小了?
当然了，胸部是需要脂肪的嘛，选择适当的减肥方法减肥吧，比如多喝酸奶，既可以减肥还可以丰胸。
人瘦了以后,胸也变小了。、
这个是自然现象，偶的一个同事也是的，之前减肥之后，也是胸变小了。不过她是刻意减肥的。但是现在结婚了，没以前那么在意身形了，所以也稍稍变胖了，胸也跟着恢复了。
我今年二十了.可体重才八十斤左右,人很瘦小,胸也平平的.怎么办?
1. 多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、豆制品和新鲜蔬果，这些有助于身体健康和胸部的发育。2. 确保每日三餐定时定量，早餐丰富、午餐充足、晚餐适量，均衡摄入各类营养素。3. 定期进行体育锻炼，如跑步、游泳或瑜伽，增强体质的同时也能促进胸部的发育。4. 保持积极的生活态度和健康的生活习惯，...
减肥时胸变小了怎么办?
那么减肥时胸变小了怎么办？如何避免减肥过程中瘦胸？1、如何改善胸变小一：首先选择合适的内衣很关键：一件罩杯之间的中心点比较靠上、集中、有托圈的内衣，对胸部承托较好，让你的胸部从外观上马上恢复坚挺。如果CUP比较大的话，选择肩带相对较宽的、3\/4杯型的文胸比较好，稳固和上提的力量较足，...
为什么人瘦了胸也变小了?
回答：你好,人体消瘦的情况下,胸部肌肉会比较少,属于正常的现象。注意增加营养和适当运动,增强体质。
人瘦了,胸也变小了
我也曾经减肥把胸减小了...多吃富含胶原蛋白的食物（例如猪蹄什么的），虽然容易胖，不过还是趁胸没缩没的时候把胸和胃养好吧！要想减肥不建议节食减肥，会节出一身病的！只要适量吃，晚饭尽量在五点吃完，晚饭后不吃东西，这样是不会胖人的，另外多做运动，多做做胸部按摩，减肥不要着急，恢复身...
减肥胸变小了怎么办
减肥胸变小了怎么办：1、每天要多喝水，为身体补充足够的水分，有利于体内毒素的排出。2、脂肪虽然是肥胖的天敌，但摄取适量的脂肪，有利于乳房的发育。3、多吃含维生素E丰富的食物，如杏仁、花生、玉米、菠菜、卷心菜、甘蓝、淮山、莴苣、猕猴桃、瘦肉等。4、补充适量的维生素B族，它有利于激素的合成...
为什么女生太瘦会没胸?女生太瘦没有胸怎么办?
女生太瘦没胸怎么办呢？1、问题分析其实人的胖瘦和胸部的大小受很多因素的影响，有可能是遗传，更多的应该是饮食、环境和运动的关系。确实有很多很瘦的女生胸部是特别小的，看起来像有种发育不良的感觉，一般就是营养跟不上导致的，胸部其实大部分也是脂肪，整个人比较瘦的话身上的脂肪也少，所以胸部也...
