坐久了腰背酸痛怎么办？

Question

我想找一找中医方面的解释

Answer 1

赶快服用盖中盖.一片顶5片

Answer 2

这是一种职业病,似乎坐办公室的人都是这样,其次,这跟你缺少运动有很大的关系,你应该多注意呼吸新鲜空气以及多做运动.

Answer 3

伸伸懒腰最好 有益！

Answer 4

关键是坐久了要起来运动一下,让身体舒展开来.

Answer 5

躺床上，休息一会
最好出几个懒身