因为太胖，跑步的时候大腿内侧摩擦，又痒又疼怎么办

Answer 1

大腿内侧摩擦可以选择穿着压缩裤，或者跑前抹上凡士林。

不过如果太胖的话，建议不要跑太多。体重大对膝盖压力比较大，可以从游泳、椭圆机等对膝盖压力较小的运动开始。