胡萝卜海带排骨汤能不能一起煲汤

Question

胡萝卜海带排骨汤能不能一起煲汤

Answer 1

　　胡萝卜、海带、排骨汤可以一起煲汤，之间并无冲突。
　　【材料】
　　海带50克、排骨150克、胡萝卜50克、香葱2颗、姜小块、胡椒粉5克、精盐3克、鸡精3克。
　　【步骤】
　　1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下，以便更好的去掉血腥味。
　　2、把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火煲沸，改小火慢慢炖1个半小时。
　　3、在炖汤过程中准备好一些烹饪材料：胡萝卜滚刀切。
　　4、海带洗净切片或丝都行，香葱切粒备用。
　　5、一个半小时后，把胡萝卜放进去，大火煲沸改小火煲3分钟。
　　6、把海带放进去，调入适量精盐，大火煲沸改小火煲15分钟。
　　7、快好时改大火，调入适量鸡精、胡椒粉，倒入香葱搅匀即可关火。

Answer 2

是可以的 胡萝卜的营养最大的释放 是在 用油翻炒的时候 煲汤 也可以 海带要最后放。

Answer 3

综合来说这是一道不错的营养菜，但是放进的顺序时间一定要掌握清楚，不然造成营养流失，失去原有的营养~
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，
海带含有丰富的碘、蛋白质、维生素D（可以帮助钙的吸收利用）
和排骨顿在一起互相搭配、营养丰富、相得益彰。注意投放顺序、少盐~

Answer 4

应该是可以的 胡萝卜的营养最大的释放 是在 用油翻炒的时候 煲汤 也可以 海带要最后放。。。

Answer 5

经验来看，没有任何问题，中国人一年有多少人吃胡萝卜海带排骨汤？挺美味的……