都说我说话时语速太快,怎么办

Question

我自己也觉得自己说话快呀,但用录音,好像听起来也还可以接受...只是说话太快,真的容易出错,又控制不住

Answer 1

1、刻意放慢语速，朗读自己非常熟悉的文章
人在碰到自己熟悉的事物时，头脑会反应比平时更快，此时讲话都是语速非常快的。本着刻意练习的原则，我们越容易在什么事情上犯错，就越应该在这件事上去刻意练习。
2、找到自己最熟悉的领域，刻意放慢语速表达观点
原理与上相同，人在不熟悉的领域表达时，语速是快不起来的，所以练语速就得找自己最熟悉的领域来。
3、找停顿
语速快会容易导致讲话缺乏节奏感，所以你需要在表达时加强停顿。停顿的好处至少有3点：一是可以让表达听起来更舒适，就像段落末尾的句号，没有句号，人看文字就会看起来很累，表达同理。二是可以利用停顿的时机多看看对方的变化，是不是有在听、是不是愿意听。三是可以借机休息一会，思考一下下面该怎么讲。

Answer 2

其实我以前也是一样，说话快有时就爱重复，别人可能还听的不是很清楚。

我的办法是，让你身边的人随时提醒你，尤其是家人和你要好的朋友（注意要找那种说话不快的，否则他不觉得你说的快）。在你说的快的时候，让他们及时指出来，然后你再放慢语速重新说一次，时间久了，会起作用的。

再有，就是随时提醒自己，尤其是在重要的场合时，一定要对自己说，我要慢点说！虽然不能保证每次都能记着提醒自己要放慢语速（这也是我的经验），但是记得一次就是一次机会啊！

Answer 3

所有人都这么说吗，要是个别，你就要考虑是不是他反应能力太慢啦。要是都那样说的话，你就找一个要好的人，让他听着，自己锻炼语速，用录音机也不错。要不，你只有每句话都重负几遍啦

Answer 4

别着急……