我的心理是不是出问题了

Question

我学校之前有个同学就是因为忧郁症而停学的，今天他回校了。我们现在大三，而他是大二，昨天他来我们宿舍打招呼了，还拍了下我肩膀，搭在我电脑旁边看了会我打机，其实我之前暑假就不知道怎么的得了轻度的忧郁症和焦虑症，自从他来过后，我对他碰过的东西都有种说不出口的讨厌厌恶，深怕被传染得使自己的心理病症更严重，怎么办啊！东西洗了还是有种厌恶的感觉，后来我试试用手碰了下在放在口里，心里硬逼自己说，我连口都碰过了，没回头了。现在反都是更烦了，怎么办！还有我希望各位能认真的告诉我，精神病能经过口沫或身体上的接触，或某些东西的接触而发生传染吗！

Answer 1

严格来说精神病是不可能通过唾液等身体上的接触传播的。所以这一点你可以放心。
从你的情况来看，是你太过在意以前自己的行为，并且不想再走近那种状态，而他的到来总是能提醒你你曾经有过的经历。这是你厌烦他的一个主要原因。其实你厌烦的不是他而是自己的过去。
这说明你还是无法正视自己的过去，无法确认自己目前的状况究竟是在哪一个行列？
然而你越是这样在意你就会越是心烦意乱，反而影响你的正常思考和生活。这也是轻度焦虑症的一个表现。
建议你，好好跟他谈谈，试着去开导他。用尽一切的办法。因为开导他的同时你也在开导自己 。同时可以正视自己的过去。加油！
你也可以采用心理暗示的方法来使自己放松，尽量去想一些愉快的事情，多做一些消耗体力的有意义的活动，比如打零工等，分散自己的注意力。抑郁和焦虑大多是闲出来的。呵呵，这样说别介意。
心情愉快！

Answer 2

大三的学生了,还会有这种感觉吗?其实忧郁症是现代都市的文明病,因为思想压力大,精神紧张引起的,看你的想法,确实很容易得忧郁症,因为你可以把忧郁症当然传染病,那么你接触了传染病就会想到自己会不会得绝症是吗?

也许你对自己的要求很高,也许你很在乎别人对你的看法,也许你交流的空间有限,也许你的个性比较内向,有的事你老是往坏处想,所以这样很容易影响睡眠
睡眠不好,免疫力降低,就会出现很多症状

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

Answer 3

ww5w6w：
你好，我是心理咨询师，你的心里确实出了问题不过只有一点点。主要对心理障碍的一种恐惧和害怕而引发的一种联想式的“投射”。另外，我现在给你纠正一下，抑郁症不是神经病，神经病是指人的神经发生了病变，而抑郁症是人的心理发生了一些障碍，比如认识问题的障碍，行为上的障碍。所以二者是风马牛不相及的两类事情，根本就不能混为一谈。而你之所以现在那么厌恶同学触动过的东西，就是因为你认为抑郁病就是神经病，并且传染。而不管是神经病还是心理疾病或是心理障碍，都是不传染的，明白了吗？

Answer 4

建议有空找些心理学方面的杂志、书籍看看，补充一些心理学常识。忧郁症是心理障碍，就是心理活动、精神活动方面的障碍或失调，怎么可能通过物理途径（接触）传染？有不是感冒、肝炎、肺炎什么的。你的焦虑，主要是对忧郁症的恐惧（由不了解产生的）造成的——了解了，就不恐惧，不焦虑了。另外，也从侧面说明你自身存在抑郁的倾向。这主要是你对自己目前大学生活的意义、对毕业后的前景看不清，心底里感觉茫然，而引起的。有空，多想想为以后走向社会准备些什么吧！祝你开心!

Answer 5

精神病怎么会经过接触和液态传染。。。不会的
精神病是思想和大脑的问题
精神是一种无形的东西。。。
我看你只是一时间没想开
这是常识！是精神上的
多调整下思维。。。不要老把这事往心里放。。。过一个时间就没事了。。。

Answer 6

精神病的病因尽管尚未十分明确，但精神病不是由细菌传染的，目前病毒感染学说也没有说服力。然而，我们偶尔可见到精神病有近似“传染”的现象。其实，这不是精神病的传染，而是特殊素质的人相互感应造成的，称为感应性精神病。

感应性精神病是一种以系统妄想为突出症状的精神障碍，往往发生于同一环境或家族中两个或两个以上关系极为密切的亲属或挚友中，如母女、兄妹、夫妻、师生等。原发者和被感应者长期生活在一起，表现相亲相爱，互相关怀，同情体贴，甚至相依为命，有深厚的感情基础。其中，原发者在家族中多为威信较高、受人尊重、影响较大、占主导地位的人。继发者多为内向性或癔症性格的人，他们情感不稳定，易受暗示，意志薄弱，缺乏主见，一向处于被支配的地位。在文化程度偏低、迷信保守的环境中，在遗传、病前性格等因素影响下，相互暗示、彼此影响，故出现了类似的精神症状。多是一个人先出现精神症状，然后把它传给别的人，继发者对原发者的精神症状很快相信，不加分析的吸收，产生相应的妄想内容，致使出现了感应性精神病。

另外，有一种癔症流行现象，多在集体场合下，如学校中，多数人集体同时或前后发作。一人患癔症后，周围的人目睹了发病情况，由于对疾病不理解，受迷信或不科学解释的影响，产生情绪紧张，再加上自我和相互暗示作用，多数人相继出现与原发者症状相同的癔症发作，如痉挛发作、躯体不适、呃逆、瘫痪、附体观念等，这就是癔症的集体发作或癔症流行。偶见于偏僻地区中小学中的女性学生，但成人也可发作。有人将此也归于感应性精神病的范畴。

感应性精神病及癔症集体发作发生后，不必紧张恐惧、惊慌失措，可将患者隔离，安排适当的环境，必要时可请精神科

你的情况都以上面分析的不同，不用过于紧张，适当地调整一下自己的环境会好些，比如换一个宿舍，或者暂时到校外租住一段时间。