她和我分手了！可我真的很爱她

Question

她和我分手了，可我心里真的放不下她！~我真的很爱她！她现在都不理我！可我的脑子里真的忘不掉她！~我真的很想和她在一起！我现在的精神都快要崩溃了|！我到底怎么做才行！难道感情真的就那么容易忘掉吗？

Answer 1

看看我写的一篇文章

当你放不下一个人，你会在心里修筑坚固的围墙，除了他/她，没人能进去。

当你放不下一个人，你会突然间回忆起你们的过去。你们一起去过的地方，一起做过的事情，一起看过的电影，一起唱过的歌，一起买过的东西，一起。。。。。。。。。。

当你放不下一个人，你会喜欢喝醉的感觉，因为喝醉后那感觉像做梦，你告诉自己梦醒后他/她就会回来。因为酒精麻痹了心，一颗伤痕累累的心，那样你就不那么痛。因为喝醉了你有充足的理由流眼泪。因为喝醉后你可以把憋在心里的话语一吐为快。因为喝醉后你就逃离了现实，一个你不喜欢的现实。

当你放不下一个人，你会把他/她的照片，他/她送你的礼物，你们的情侣衫，你们的戒指，你们的。。。。。。藏起来，因为你不敢去面对这些东西，你怕触景生情，你害怕那种物是人非的感觉。可是你有自欺欺人的会忍不住把他们一遍一遍的偷偷拿出来看啊，摸啊，看着看着你的眼泪流下来了， 因为他们都太过鲜活，以至于往事历历在目了，曾经那么幸福的你们如今却归于陌路。接着你的心开始疼，非常非常疼，因为你无法改变现实，你们再也回不去了。最终你不得不再一次把这些东西藏起来，并且信誓旦旦的告诫自己“以后再也不看这些东西了。。。。。。”谁知道，下次你是否还会再来“自作自受”呢？

当你放不下一个人，你会通过各种方式“监视”他/她的生活。可能是在申请一个QQ号和他/她保持联系，或者只为了可以名正言顺的去他/她的空间看看。你会向他/她身边的人疼打听他/她的近况。你会站在远远的地方偷偷看他/她，你会让别人以他们的名义送他/她礼物。当然，如果你刚刚分手，你会很讨人厌的"纠缠"他/她，因为你总觉得你还有机会挽回。经过一系列的打击，经过很长一段时间后，你屈服于现实，那就是你们再也不可能了。但是在你心里，他/她不可能走出你的世界，不可能走出你的视线，于是出现了上述“监视”行为。但是这时的你不会鲁莽的去打扰他/她的生活了，你选择了“安全”的方式，因为你不想让他/她讨厌你，烦你，你也不想那么自私的为了自己的感受去毁坏他/她的新生活。在你心里，你这样想“嗯，他/她很幸福，那就好。如果他/她遇到什么困难，麻烦，我会第一时间出现在他/她身边，当然这麻烦要足够大，足够我厚脸皮的出现。。。。。”

当你放不下一个人，你会觉得自己是个小丑。他/她已经不在乎你的感受了，你却可怜可悲到想用自残的方式去引起他/她的注意。他/她已经毫无顾虑的开始新生活，寻找新的她/他，你却始终不能走出过去，不能开始新的生活，不能去接受身边对自己那么执着的爱。你自认为很重的，很贵的，很美的。。。。过去，在他/她眼里或许早已灰飞烟灭了，你呢？就像抱着救命稻草一样，一刻都不撒手！！！

当你放不下一个人，你会自暴自弃，因为你觉得生活没有目标了，因为曾经的计划，曾经的憧憬里处处都有他/她的存在，现在没有了那个人，所有的计划，所有的梦想都破灭了！！你会问自己，我该怎么办？我努力为谁？我拼搏为谁？去你妈的幸福，我诅咒你！！不是说用自己的双手可以建造属于自己的幸福吗？为什么我付出那么多，最终却一无所获？！！ 孤家寡人！！？？ 干脆堕落吧，反正没有了责任，没有了束缚，不怕连累什么人，不怕被人瞧不起，我自己是死是活不管任何人任何事，你不要我了，还有谁能收留我呢。。。。。。。

当你放不下一个人，看见日出你宁愿倒立，为什么？ 那样看起来就是日落。那么悲伤，那么无望。所有的美景在你眼里都是灰暗的颜色。所有的美味在你嘴里都是机械性的咀嚼罢了。你或许会穿好看的衣服，但是已经没有了“为悦己者容”的激情，再漂亮，在迷人又穿给谁看呢？你会留长头发，留长指甲，你会打耳洞，你会纹身，你会去打架，你会去泡吧，你会去抽烟喝酒，你会去做一些你曾经想都不敢想的事情，为什么？想麻醉自己？这样你自己都不认识自己了， 也就失去了自我，你渴望失去自我的同时捎带着把记忆也抹杀掉。

当你放不下一个人，你最怕听情歌，不管是快乐的还是悲伤的，你都会往自己身上对号入座。你不敢看爱情片，理由同上。你讨厌看到情侣亲亲我我，你变的冷酷无情，好想所有人都是死的，只有那个他/她才是活的。你怕故地重游，你怕有人问起你们的近况，你怕又要到你们的某个纪念日或者他/她的生日，或者什么节日，尤其情人节。你会忍不住给他/她发去祝福的短信，但是字眼那么官方正式，那么没有温度。你多想再叫一声“亲爱的”啊，可是不管你喊得再大声，也只是在你心里了。

当你放不下一个人，你或许痛恨这种软弱，这么不潇洒，不豪放，所以你选择再找一个，有这个来为自己疗伤，用这个是自己忘掉那个。而当你自认为很投入的和新的他/她相处了一阵子的时候，你发现自己好累，为什么？因为你不是真的爱他/她。再过一阵子，你有一种负罪感？为什么？因为你觉得这样做是对自己，对他人的感情的不负责任。你在利用别人的感情，你是个坏人！！！！！

当你放不下一个人，你会在深夜舔舐自己的伤口。尽管你可能经过惊人的努力让伤口愈合（过），但是在某个地点，某个时间，某个瞬间你却狠心的将那伤口再次撕裂开来。 慢慢的你甚至怀疑，是不是自己有被虐狂倾向？是不是我已经爱上了那种伤痛中带着幸福的感觉？

当你放不下一个人，朋友们都劝你放下吧？在坚持也无济于事？天涯何处无芳草，之类的话。其实只有你自己知道，这些话在他们说之前你自己不知对自己说过多少遍了？ 可是有用吗？ 答案很肯定，没用！！你的理性不断的把你往现实里拉，可是你的感性却用同样的大的，不，是大于理性的力量把你拽回过去，你明明知道自己在浪费生命，可是却无能为力，因为没有任何办法能让你忘记过去。 有时，你会病态到希望自己的一场大病，或者出一场车祸，让自己失忆。呵呵，看看自己多可怜啊，可是谁在乎呢？

当你放不下一个人，你甚至已经觉得自残都不够引起他/她的注意了， 你甚至会去选择自杀。。。。有人只是敢想不敢做，有的人呢？就这样把对他/她的思念延续到了另一个世界去了。多可悲啊！！！

当你放不下一个人，你的生活里处处有他/她的影子，或许是相同的话语，相同的动作，相同的神态，相同的服饰出现在你的视线，在你眼里却格外刺眼，你又一次不得不去回忆里走一圈了。

当你放不下一个人，即使你是开心的快乐的，但是在内心深处还是会有小小的惋惜，要是此时的快乐有他/她分享该多好啊！？你或许拜托了失恋的阴影，你甚至取得了骄人的成绩，可是胜利的喜悦后也有淡淡的失落，因为没有他/她肯定赞许的眼神。也许你还在继续用他/她做你的动力，不管是“会有一天我们重新开始”还是“不能给他/她丢脸，抑或“我要让他/她看看我到底哪一点不如那个人”，在他人眼里，你都是个疯子！！！因为你的眼神太吓人，好想着火了，你好像中邪了！！你是那么拼命！！！你变成了学习狂，工作狂！！！

当你放不下一个人，有太多的悲情，太多的伤感，太多的无奈，以至于我要是再继续写下去，都会感觉是在给你挖一个葬坑了，所以我不想再写了。我不忍心看到你们的眼泪，你们的眼神会让天使都落泪的。

我想说，谁没有故事？谁没有一个ta ， 让自己一辈子都难以释怀呢？你应该为你有那么一个ta 而感到自豪，那证明你是个有情有义的人，证明你曾经幸福过啊。你为你们的过去落下的每一滴泪水都是你曾经幸福过的见证啊！！！别着急，不管你是一个怎么重感情的人，不管你是一个怎么固执的人，你终究会享受到时间的呵护！！ 为何叫做呵护，为何不说你终究被时间打败？因为时间是一剂良药，但是良药终究苦口啊！ 所以你在走向解脱之前还要继续受苦，但是最终时间会治愈一切的！！相信我！！！

不要为自己的怀旧感到惭愧，不要不自己总是回忆而自责，不要为自己总是放不下而恼怒着急，我问你哈，你们曾经爱的热烈吗？爱的投入吗？爱的刻骨铭心吗？。。。。。。我听见你的答案了，就算听不见我也能猜到，答案是肯定的，不然也不值得你去“放不下”，那好，既然你承认了，我再问你哈，这么热烈，要冷却下来能是瞬间的事情吗？这么投入，要想走出来，能是瞬间的事情吗？这么刻骨铭心，要把它封存起来，能是瞬间的事情吗？ 就是嘛！！！！ 你迟迟放不下，不正是一个有力的证据，证明你曾经深爱过吗？不正是一个肯定，肯定你们的相遇是那么美妙吗？所以啊，你别急，也别诅咒任何人，事，物，相反你要怡然自得的去感受这苦中有甜的“放不下”，等到有一天你突然发现，天空是那么湛蓝，湖水是那么清澈，一如你彼时的心，是那么透彻，那么明朗，那么朋友，恭喜你，你已经完成了人这一生中众多艰难任务中的一个，那就是学会放弃！！！学会放过自己！！！学会接受现实！！！！

有人说，真正爱过是不可能在分手后做朋友的。我不置可否，这东西仁者见仁智者见智嘛，如果你真的释怀了，那么就坦然的去面对他/她啊，干嘛非要追求悲剧色彩，搞得天各一方，老死不相往来啊！！人活着一辈子，遇见个能与自己产生交集的人实属不易啊，别钻死牛角尖啊。当然我劝你呢，在没有真正彻底的释怀之前，最好远离他/她，这对你对他/她都有好处啊！！！

爱过他/她吗？爱着他/她吗？爱，就别自欺欺人的说“恨”这字眼！！！因为那个字眼太绝对，太不理性，那个字不属于你和ta!!!

要感谢ta,因为ta 教会你如何去爱！因为ta曾经陪你走过人生中的某段路程so that u dont felt lonely .因为ta 给你留下美好回忆。

好好保管那段回忆，不要傻到逼迫自己去抹杀掉回忆！！试想，在垂垂老矣的时候，躺在病床上的你，还能从内心深处挖掘出这么美妙的一段回忆，那么在离开这个世界的刹那，相信你都会面带着微笑吧！！！

或许，ta 并没有把你彻底遗忘，只是ta不会主动去想起你，但是相信我，ta会在某个瞬间想起你的！！ta 会为你祝福的！！ 没准ta 也会默默的 关注你呢？ 所以，别再自暴自弃，别再堕落下去了。用“缘分”说或者“来世”说安慰自己是可以的啊，今生无缘，来世再续嘛!!!

笔记本快没电了，就先写到这吧！！ 献给那些爱过的人，献给那些爱着的人，祝福你们，也祝福你们的他/她们！！！ 用高齐的一句话结尾吧：“我爱你，与你无关！！！”

Answer 2

　　和她好好谈谈吧．我觉得她是不爱你，那么就放手吧，不要痛苦了，我在网上看到了这文章，很有意味，送给你．
　　苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？
　　失（失恋者）：我失恋了。
　　苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？
　　失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。
　　苏：丢了就是丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。
　　失：等待，等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。
　　苏：但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走了去的。
　　失：那我就用自杀来表示我的诚心。
　　苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的 损失。
　　失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。
　　苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。
　　失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。
　　苏：真的很爱？
　　失：是的。
　　苏：那你当然希望你所爱的人幸福？
　　失：那是自然。
　　苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？
　　失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！
　　苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。
　　失：这就是说，她一直在骗我？
　　苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她 就离去
　　了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装的对你很有情 谊，甚至跟你
　　结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。
　　失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？
　　苏：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同 时，她
　　也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。
　　失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！
　　苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱 不爱你
　　则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。 这是何等的不
　　公平！
　　失：可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。
　　苏：为她而痛苦？她的日子可能过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为 自己，
　　却还打着别人的旗号。年轻人，德行可不能丢哟。
　　失：依您的说法，这一切倒成了我的错？
　　苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中 离开的
　　，要知道，没有人会逃避幸福。
　　失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？
　　苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。
　　失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。
　　苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好 的。 失
　　：此话怎讲？
　　苏：有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。 你猜我
　　怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就 是这件被遗弃
　　的西服。
　　失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。
　　苏：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，可以向你推荐一位有能力的朋友。
　　失：谁？
　　苏：时间，时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时 间帮助
　　他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到 了本该属于自
　　己的那份人间之乐。
　　失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？
　　苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。
　　失：为什么？
　　苏：因为她给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。说完，苏格拉底走了

　　1

Answer 3

请告诉她吧。把你的痛苦，把你的不舍统统告诉她。如果她真的爱你，她也肯定正在等你告诉她，你有多爱你，有多放不下她。
女孩是会害羞的，她们不会主动说的，她们害怕遭受拒绝或者说得凄惨一点是怕遭受讽刺。
如果她真的爱你，她可能也在伤心，在难过。。所以，你如果真的很爱她很放不下她，就也去把她带离这种痛苦吧。。
放下你的面子，放下你的身段去努力一次吧。。如果你是 真的很爱她！！
(我刚和男朋友分了没多久，相信应该比较准吧。虽然每个女孩的想法都不同，但是既然你这么舍不得，为什么不去试一试呢？希望你们幸福~~)

Answer 4

过都过去了的事，就没有必要再追究了。有的时候，我们要对自己狠心一点，残忍一点，不能容纳自己的伤心失望，这个也是一个经验，下次，希望你不要犯同一个错误。

Answer 5

嘿 人家在你身边的时候你不拼命的爱她 现在她走了 你想念她有个P用啊
哦对不起我说话难听了点 但这是事实啊 你也不要不爱听 你现在总结一下经验 对下一个 好点吧……