如何改掉结巴的毛病

Question

我朋友有口吃的毛病,他说是因为他在十一二岁的时候,有一次叫他爸爸的时候叫的不清楚,他妈妈就骂了他几句,从此以后他就落下了结巴的毛病.
就是在每次要开口说话的时候,第一个字总是会是嘴巴里打转转,总也说不出来,只要第一个字说出来了,他其他要表达的语言也就顺了.
比方说他有的时候要问你在哪里,他会连续说几个"你",一句话才说的出来,还有一紧张的时候也会这样.
他很想改掉这样的毛病,请问朋友们有没有什么好的方法.

Answer 1

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Answer 2

如何改掉结巴的毛病，其实口吃矫正教程需要系统科学的去制定，这里介绍下口吃矫正中最重要言语训练-发音法
1、矫枉过正 口吃患者说话急、快、猛、重等坏习惯，都超出了正常人讲话的一般准则。要想矫正好口吃，必须要矫枉过正，也就是针对以前坏的习惯反其道而改之，好比是要想跳得远，首先要向后退一样。基于此原理，我们采取矫枉过正（反方向的措施）的方法如下：2、情绪稳定：心平气和，身心松弛，平稳发音。3、缓慢：速度要尽量放慢，说话时不要超过自己的说话能力。4、轻柔：第一音要轻一些，低一些。5、拖长：第一音要拖长些（诱导），自然转入第二音。6、均衡：字距尽量拉开，距离基本相等。7、有节奏：一个音节（词、词组、短句）、一个音节有节奏地发出来。上述方法是矫正口发音训练的基本法则，简称“发音法”。

2、从容缓慢地说话 生活当中，亲朋好友也曾劝口吃患者“慢”点儿说话，口吃患者本身也体会到说话“慢”点儿好，可就是慢不下来。这是越急越口吃，越口吃越急造成的。在矫治期间，我们说话必须先慢，慢到能掌握方法讲话的程度，慢到不超过自己讲话能力的程度。小孩子学说话，刚开始学跳舞，开始学骑自行车、刚学武术、刚学外语等，不都是从“慢”开始吗？慢――是学习的方法，是矫治口吃的基础。当然这种慢并不是永远的慢，当发音法熟练掌握后，自然而然也就快起来，但决不是有意识的无原则的加快。

3、要轻柔地说话

有些患者只重视慢，而忽视了轻柔。口吃患者讲起话来象和别人吵架，音调粗重。广播员讲话柔和、动听，因为他们说话从容、平静、温和、有节奏的缘故，讲话轻柔，心情就能放松。但轻柔并不是拿腔做调，要求均匀的呼吸和自然的发音配合协调一致。

4、说话要均衡

口吃患者说话，常由于发音意欲过急，急于表达，出现几个音一起向外冲的现象，这样就会发声语阻。好比是一个小门，如排队（买车票等）一次只能出气一个人，而两个或更多的人一起挤，可想而知，一定会卡住。象走路，前面的人还没有走，后面的人就抬脚踩住前面人的脚后跟，怎么不跌跤呢？记住：你再饿，吃饭时也要一口一口地吃，你话再多也要一句一句，一个节奏一个节奏地发出来，最终是要一个音节一个音节地发出来。

5、停顿的运用

停顿，在发音法中占有非常重要的作用和地位。多数口吃患者说话时由于第一个音难发，所以第一个字音好不容易发出来后，怕中间再口吃，就想一口气把所有的话都说出来，不肯停下来。这样导致内在言语不稳，说话的速度会更快，呼吸紊乱失调，心慌意乱，口吃就更容易产生。 口吃患者说话时必须注意停顿，控制自己说话时停顿，停顿多长时间，在哪些地方停顿，要根据情况，有理有节，恰到好处。矫正过程中，一般由两个字、三个字、四个字、词组短句逐渐过渡的。

6、说话要有节奏

矫正口吃，掌握节奏非常重要。我们知道，唱歌、唱戏、背诗词、顺口溜不口吃，是因为它们有节奏（节拍）。正常人讲话也有节奏，口吃患者的节奏被口吃破坏了，要恢复它，就要训练培养语言的节奏。但并不是要求我们象唱歌那样说话。而是出于自然的，合情和理的富有情感的抑扬顿挫。节奏，也叫节奏感，是感觉节奏自由，是培养出来的节奏语感，但节奏的划分决不能破坏句子本身原有的意义。

7、平稳法

平稳，是发音法的基础。指同一个节奏中的字音距离、高低强弱是基本相同的，没有波动。练习时，要平平稳稳地，像小溪流水一样平静，字距拉开而又连贯地发出来。

8、诱导法

诱导，是发音法的关键。什么是诱导呢？也就是节奏的首音要轻轻地、拖长地、不要过急过重地，以悄悄话的形式发出来。在意念上有一种从轻到重之感，没有抵抗力。由于口吃患者发音过急、过猛，常造成第一音口吃，所以要练好诱导也确非易事，不要看得太简单。必须要反复练习，反复琢磨，在实践中学习，在实践中应用。掌握了诱导以后，说话就轻松，心情就平稳，胆量就增大。诱导将节奏连起来，就形成了“波浪式”的抑扬顿挫。

Answer 3

因为口吃是心理原因,最简单最实用的方法是把自己忘掉,我也作为一个口吃人,知道口吃的人在想说话之前都会把自己想说的话在心里重复多次,目的就是怕口吃,只要改变这种状态便行了,想说话时就说,绝不在心里重复说(我现在就按这个方法,基本正常了,另外,你在读大学,去本校的心理咨询室看一下,我就是在本校的心理室看心理医生说的这个方法,他还会协助你治疗,很好!).另外,如果你有耐心(一般的口吃患者都是没有耐心的),最好的方法是,随便找一张报纸,把里面的文章的字一笔一划慢慢写,不能连笔,每天至少写三个小时,坚持70天,你的口吃便好了,非常实用.,在心理角度看,是可以的!! 最后祝你的朋友早日摆脱口吃苦海!

Answer 4

如何改掉结巴的毛病呢，其实口吃是可以矫正好的，首先要有信心，其次要付出扎实的努力，选择科学的方法。下面介绍一些口吃矫正的方法步骤：
1. 如果你感到自己说话时经常胸闷气短，也就是呼吸不均匀，经常有胸口堵的感觉，那么你需要练气。气者，音之帅也；音随气息发。说话时气息不稳、不匀、气息上不来，都容易导致口吃。所以，练习胸腹式呼吸对改善口吃很有帮助。
2. 如果你跟陌生人说话比较紧张，难发出音的话，建议你通过发音训练，培养一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯。你注意观察一下，说话快的人一定比说话慢的人更容出现口吃。可能咱不具备说的又快又好的能力，并且在日常生活中完全没有必要说的那么快、那么急，那咱就慢慢说吧，需要进行系统的发音训练。
3. 心理辅导是根本。口吃主要是心理问题。口吃本来是一种人皆有之的正常现象，本来不值得大惊小怪的，但是口吃者往往对口吃过分关注。口吃问题的根源就在于口吃者对口吃的错误认识和错误态度上。因此，改变对口吃的错误认识和态度是矫正好口吃的关键。
4. 突破自己。一定要多说话，千万不要因为口吃而逃避说话，越逃避就越害怕说话，口吃就越厉害。感到自己紧张的时候，要注意，千万不要跟紧张感作斗争，千万不要等到自己不紧张了再说话，正确的做法是带着紧张感去说，紧张归紧张，说归说，慢慢的，你就会平静下来。

Answer 5

结巴练习绕口令一般会有用，

不过你朋友比较特殊，并不是先天的，而且说出来了也很清楚，

可以试着让他做下单字发声练习，平时别人和他说话，可以耍下“大牌”，等上一小会再答，情况有好转，这个时间可以缩短

主要还是心理上的，有条件可以去看看心理医生的~

希望有效吧~~祝他好运了^_^