感觉自己越来越颓废!对生活失去信心了!!好可怕!!!

Question

我感觉自己越来越颓废！老是打不起精神来！！哎！！！自从毕业了，工作还没有找到..天天在家上网...睡觉..很少跟朋友一起出去玩!!!我该怎么办...每天重复着这样的生活..我快崩溃了...朋友帮帮我吧!!! 都不小了 。。哎。。。我不想这样堕落着活！！！我想活出精彩人生。。。。。我该怎么办？？？？？？？我22岁。。。我该怎么办？？？为什么别人活的那么快乐。。。我却那么痛苦？？？每次只能用烟来麻痹自己！！！

朋友叫我出去玩。我也不想出去。只想把自己把在房间里。我仰闷！有的时候连自己都不知道自己到底为什么而活。生活是那么美好。我为什么就这么颓废呢？我该怎么办？我不想再过这样的生活了。死党也说我。劝我好好的面对每一天。要对自己有信心。家里也在说我。一个大男孩子整天窝在家里像什么。我不甘心就这样过这一生。那个时候以为理想离自己很近。想的和现实差距很大。觉得过现在这种生活没有意义！没有价值！我不知道我该怎么办？每一次去公园。看见老爷爷老婆婆在那钓鱼。为什么他们过的那么充实。我感觉我的世界就是黑与白！活再没有色彩的世界是多么的痛苦。有谁能理解我的痛呢？或许只有自己才能明白！我也是男人啊！我不想活的那么窝浪。大家帮帮我吧！ 我也想过丰富多彩而又充实的生活。我该怎么办？我真的不想这样活！我不想对不起自己爸妈啊！他们为了我花了这么多心血。父母的眼泪都是往下流的。我怎么忍心呢。但是自己又没学到什么知识。哎。不知道做什么好。 大家帮帮我吧！谢谢你们了！我也不想让别人看不起。但又不知道怎么办？社会这么现实我该如何做才不会有现在这种想法？我不想做啃老族！希望大家救救我!!!
现在的生活很无聊！整天呆在家里上网、最长可达到一个星期。足不出户、但是我上网不玩游戏。就是喜欢上。。不上难受。。。

朋友叫我出去玩。我都不想出去、感觉真的很无聊！
生活觉得好空虚！谁告诉我该怎么办？
想找点工作做可我什么都不会！
想出去运动可我米运动神经！
朋友叫我上街我也不想去！谁告诉我怎么办？这是自闭症吗?
经常一个人孤独又寂寞。无聊与空虚！占满了我的心!每天晚上彻夜无法入睡！就会看看电子书。最少也得4点才能睡着。第二天一起来就跑到电脑面前！可以一直坐到晚上、甚至一天就吃一餐饭。我自己想了想对自己都无语了、对于未来也没有什么奋斗目标！对什么都很冷漠。不在乎。今年7月份大学毕业...我很仰郁!!!
都不小了。。。哎。。。我该怎么办。。。22岁了。。。我男生。。。 大道理我都明白。。。就是老是行动不起来。。。死党说我。。只会说。。。不会做。。。我该怎么行动起来呢？？？我就是行动不起来。。打不起精神来。。。整天上网睡觉。。。。我不想这样。。。大家帮帮我吧！！！！！！谢谢你们！！！！！！！！ 我想让自己活的像个人啊！！！！！！也想过那种丰富多彩而又充实的生活。。。。。。。。。。

Answer 1

大多数人都是喜欢拘泥于现状而不像改变，有的人像你一样天天上网，其实上网也不知道做什么，有的时候会对着电脑发呆，有的人喜欢忙忙碌碌，总是嫌不下来，闲下来就觉得浑身不舒服，其实你这个是因为各方面不得志导致的，需要的是一些成就感，需要别人的表扬和一些帮助，你先从电脑转移到电视上去，看看立志的电视剧或者电影，有的时候摆脱这样的心理可以从锻炼身体开始，早上起来听着MP3跑步，不喜欢的话就去健身房，满头大汗洗个澡，给自己做一些硬性的规定，比如每天上网的时间，几点睡觉，朋友找你的时候能去就尽量去，喝点酒，唱唱KTV，去考个驾照，到KFC打工，把自己的房间整理的干干净净，少抽烟多喝水。
想走出自己封闭的世界不是件简单的事情，心血来潮去做些事情是徒劳的，你缺少的是对外面世界的兴趣，看看喜剧和科幻电影，看看新闻联播，至少不会真的把自己封闭起来，找点公益活动什么的也可以，献血了，打扫楼梯了都行。
22岁其实不大，大好时光还有的是，男人30而立这句话还是比较中听的，你还有8年时间，就算自己努力到时候也差不多该有成就了，不是说想活的像个人，你比那些整天活的像个人背地里胡作非为的人强多了。
我给你的建议不是让你出去找工作，找朋友，找事情做，那些都是你走出家门以后才做的事，找家咖啡馆，或者避风塘那样的地方坐几天，看看外面的世界，上网也不要在家里上，去外面的网吧上网，找个离家稍微远点的，走路半个小时以上的地方去上。
别着急，未知事情都是在探索中前进的，找到适合自己的做法就算是成功了，但是出门前记得要把自己打扮的干干净净，帅呆了那种。

Answer 2

想要摆脱困扰，什么也都懂，可是好无奈 ........不过至少，我有上班，你总有会的，不是嘛？再或者你去旅游，散散心，调整心态...这是我所没有机会去的..毕竟我有上班..即使状态跟你差不多，可是就是无奈，没办法...我唯一建议你的就是，不想做啃老族，但是现在自己又这样，那就出去旅游把，散散心...或者找个

Answer 3

有的时候，我也会很无聊的，在无聊中，我渐渐地找到了一些办法：
1、如果家住海边，或者找出一个较空旷的地方的话，就大喊吧！把你的烦恼、郁闷、烦躁全都喊出来，会很爽的！（最好隔音好点，免得~~）
2、找一个地方，用力地跑步，越来越快，耳边只有风刮过的声音......最后，你累了，倒在草丛里歇一下，喝点水（别喝太猛），这时候，你会好很多！
3、前面的都是属于发泄类的，这个办法比较实际：
你先把家里整理一下，上网查查家庭自制小西点，然后，大显身手。可以找张小圆桌，布置一下，弄点花啊什么的。摆上红茶、咖啡、和刚刚做好的西点。打电话，叫几个朋友一起来，开个温馨派对。即使大家都没空，你自己一个人呢，也可以找本书，边享受，便打发时间。
PS：虽然有点麻烦，BUT，自己认真、努力地去做一件事，就不会无聊了。怎么样，好主意吧！不过补充一下，本信息绝非网上抄来的完全是生活体验
——都如艾米 自己写的

Answer 4

我也一样，23岁，结果大学没拿到毕业证，只能拿结业证，找工作别人是铁定不看结业证，除非你老爸是主席了，现在也是天天都是信心满满地对自己说，要去找份工作养活自己，就算是打工也愿意，可是每当要出门的时候就迷茫了，花了家里将近十万块，结果连个毕业证都没混到，感觉自己很没用，很对不起家里，其实早在大一我就和家里提出过不读书，可是上一代人的观念是中国人都知道，结果感觉上学总是被逼的，一点动力都没有，弄到现在还有三门课没过，只能拿结业证，可怜。现在想学修车，但是已经不好意思和家里开口要钱了，每天浑浑噩噩的过，就算出了声和家里要钱，他们也未必给，他们总认为本科生好像就一定要坐办公室一样，觉得自己很光鲜，狗屁一通，人家一个技工工资3000以上，你个大学生出来，有800你都要屁癫屁癫去上班了，真不知道有什么好光鲜的，总感觉上一代人与我们无法沟通，从来不了解自己的孩子，如果说读书是为了就业当初我更宁愿上技校，可怜老天太眷顾我，居然让我这个平时不好好学习的人狗屁儿考上了个本科，分数线居然刚好多出一分，结果就被家里死活逼着上本科了。上了本科出来什么屁都不会现在，要是学技工，四年出来考个高级证都没问题了。弄成现在这个样，哎，现在总算想明白，人应该坚持自己想要的东西，可怜为什么生在中国，父母从来不会给你你自己想要的东西。
以前听一个留美回来的朋友说，国外的父母不管自己的孩子想做什么都会全力支持，就是孩子成绩再好，也不会逼着他要去做什么高级白领，邻居的孩子说他的梦想是成为一名面包师父，结果人家父母第二天就弄了架烤面包机来，还鼓励孩子要做出全美国最好吃的面包，看看人家是怎么对待孩子的。我估计要是在中国哪个孩子说自己想做面包，不被骂死才怪，你就乖乖给我好好读书就行了，做什么面包师。
现在要是来一场战争就好了，参军拼杀，死了也痛快，不死混个几等功之类的，在中国你估计你这样政治面貌到哪都能混饭吃了。

Answer 5

差不多吧，跟去年的我差不多吧

我呢，是高中生，当然因为不公平的因素没有被分到好班吧，那些日子也非常压抑，现在想起来都真是可怕呢

大概也就是不愿意和人说话，对任何人都摆出一副臭脸，稍不如意就大发雷霆。然后放假的话就尽可能的呆在家里，一点点都不想出门！几乎在4、5个月内就没有路过笑脸，对生活完全没有信心，

你有没有过这样的念头——自杀。

真的，一个人在没有任何信仰支撑的时候真的想还不如一死了之呢。
感觉自己像一具行尸走肉，什么都做不了。每天都是浑浑噩噩的过着，放假也是关在家里从早到晚的上网。

不过，生活当然要继续了，我知道，我还年轻，还有很长的路要走。

但是真的做不出什么切实的行动。当然时间一点点的过去，心中的压抑在慢慢的好转。

不过从你的描述，看出你是因为工作的实烦心吧，其实这不会是非常严重的事情。你也知道，现在大学生就业非常困难。

至于找工作，一开始的时候不要心高气傲吧，随便找个凑合的工作先做着，积累工作经验，我不相信你一个堂堂的大学生连一份差一点的工作都找不到了 ：）

可以看出你不是很喜欢出去社交，玩耍吧，这个可以不要逼自己非要融入团体生活。就象我，天生的宅女啊，无论如何都不想出去玩，和大家去KTV玩的时候，反而会在震耳欲聋的音乐中感到空虚和寂寞。

你不如按照自己的方式生活吧。

扔掉那些借口吧，什么没有运动神经之类的，呐不过是你不想运动的推辞罢了！
就像你自己说的，一个22岁的男生，完全不会运动么？又不是身体柔弱的女孩子！

如果不想和很多很多的人在一起，不如一个人出去逛逛街，去酒吧，去喝茶，享受一个人的时光。

套用那句老话吧，面包会有的，工作也会有的

：）