怎样能让自己变矮
我今年19岁身高188,我不想在长高了.有什么办法可以变矮或者停止生长.身高给我带来了太多麻烦,以前16岁的时候还有女孩喜欢过我.虽然自己有点帅,可谁愿意让一个小巨人做自己的男朋友呀.希望大家帮帮忙.
有人问怎么长高，kiness增高法说：睡眠、营养、压力管理、科学运动
叫你违背这四点肯定会影响到身体甚至心理的健康。不赞同这么做。
你可以这么做：很早起床（但不要很晚入睡哦，生物钟打乱了可不好！），稍稍过度地做些运动，19岁应该是学生吧，把自己深深埋在学习里，让学习的压力稍稍增加，吃饭清淡些。
19岁也不会再长很多了。
另外，长得高怕什么？只要别瘦瘦巴巴的，行为举止再多些绅士风度，多少异性会被你吸引~
截下肢
贴跟来~
如何让身高变矮?
拉筋是一种可以尝试的方法，通过每天进行拉伸运动，可以尝试让身体某些部位变得更加柔韧，从而在视觉上可能让人看起来更矮。怎样让身高变矮 如果你因为感情问题想要变矮，首先要理性对待这种情绪。好的伴侣是能够接受你身高的人，而不是因为身高而选择离开你的人。保持积极的心态，寻找更加合适的伴侣。如何...
如何让我变矮2CM啊?
1. 骨骼生长板在青春期后闭合，成年后身高基本定型，因此通过自然方式减少身高是有限的。2. 如果您希望视觉上显得更矮，可以通过穿着来调整。选择合适的服装可以在视觉上达到这一效果。3. 穿上稍微有点跟的鞋子可以增加脚部的高度，但不会太多，以保持舒适同时又不失时尚。4. 上衣选择宽松且较长的款...
怎么才能让个子高的人变矮呢?
5. 接受整形手术，如断骨手术，理论上可以让人在短期内变矮，但这种方法风险很大，并不被推荐作为常规的身高调整手段。
怎样让身高变矮10厘米
1. 选择合适的平底鞋，不仅能保持舒适，还能在视觉上拉长腿部线条。2. 尝试日常练习半蹲姿势，不仅能锻炼腿部肌肉，还能使腿部线条更加紧致。3. 保持良好的坐姿，背部挺直，双肩放松，这样可以避免因姿势不当导致的的身高压缩。4. 穿着垂直条纹衣物，可以在视觉上产生延伸效果，有助于身高显得更加修长。5....
怎么才能让个子高的人变矮呢?
回答：这个没办法,如果成年后,骨骼合闭了,就不能长个了。 如果没有合闭,多做腿部拉伸运动,多喝牛奶。
一个人怎样才能让自己的身高变矮
宽松的衣着，尤其是宽大的裤子和横向条纹，可以在视觉上降低你的身高。选择平底或者低帮的鞋子。保持健康的生活方式，身型健壮的人在不直接比较的情况下通常看起来会更矮。
身高怎么才能变矮
1. 平常走路时尽量弯腰放松，这样可以产生视觉效果，让人看起来更矮。2. 既然拉腿可以增高，那么我们可以尝试反其道而行之。如果你骨骼还没停止生长的话（女性在18岁以下有效），可以尝试以下方法：弄一条带子，躺在床上，用带子勒着双脚（腿一定要放直），然后用手抓住带子两端，使劲往上提。不要...
有什么办法能让身高变矮
1. 增加钙质摄入：食用富含钙的食物，如牛奶、骨头汤和豆制品，有助于骨骼健康。2. 进行拉伸运动：定期进行跳绳、劈腿、压腿和倒吊等拉伸练习，有助于促进身体柔韧性和身高调整。3. 避免锻炼腿部肌肉：避免进行过多锻炼腿部肌肉的运动，以免影响身高的调整。4. 考虑年龄和遗传因素：除了上述方法，剩下的...
怎么才可以让自己变矮?我很高很瘦
1. 想要降低身高，可以尝试增加体重。不过，这并非真正意义上的变矮，而是通过增加肌肉或脂肪来改变身体比例。建议适量增加富含蛋白质和健康脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品和坚果，同时保持均衡饮食，避免过量摄入，以免引发健康问题。2. 对于想要通过医疗手段改变身高的需求，可以咨询专业的医疗机构。某些...
怎样才能让自己身高变矮啊!??求各位教我方法!
1. 如果你想尝试改变身高，可以考虑进行举重训练。这种体育活动有助于增强肌肉，并且经常参与举重的运动员通常身材较为矮壮。2. 不过，既然你已经具备较高的身高，如果你真的希望尝试变矮，建议你循序渐进地进行锻炼，注意控制训练强度，避免骨折等意外伤害。
