广州一小伙嚼一年槟榔后口腔发生癌前病变，这件事给予我们什么警示？

Answer 1

槟榔应当戒除或是杜绝上瘾。

一，长期食用槟榔会导致口腔发生病变

说起槟榔大家都不会陌生槟榔的口味，对于喜欢他的人而言在青少年、青年、中年、甚至老年人群体都十分常见。在咀嚼槟榔之后，口腔能够得到一定程度的气味改善，并且能够起到一定的提神作用。但食用槟榔过度也会导致自身上瘾，换句话来说，其实跟香烟大同小异，但长期食用槟榔会导致口腔发生病变，最常见的就是口腔癌。但对于大多数常年咀嚼槟榔的人而言，基本上说这样的话也等同于是左耳进右耳出。

二，为了健康应当谢绝槟榔

为了健康着想，我们应当谢绝槟榔。因为戒掉槟榔跟戒掉香烟都有着相似的难度。其实从严格意义上来说应该是禁止食用槟榔，而不是选择“少吃点”，“偶尔吃一点”这样的想法来敷衍自己，安慰自己。槟榔一旦上瘾想戒掉跟戒烟一样有着不小的难度。但对于经常咀嚼槟榔的人而言，大都是以下几个原因：单纯为了清新口气、为了提神醒脑、为了如同香烟一般缓解自身的压力。但无论是哪种方法都不如直接戒掉最好。

三，有些东西并不是吃得越多越好，物极必反

像广州见林小鹿交一年槟榔后，口腔发生癌前病变，而这样的事情从侧面也能表现出有些东西并不是吃得越多越好，讲究一个物极必反的效应，像槟榔以及香烟咖啡等这些食品，或者说刺激性物质对于人体的危害是极大的，而对于人体自身的伤害也是不可逆的。我们咀嚼槟榔之所以会认为没事，那是因为真正的麻烦还没有到来，若是等到麻烦到来时再戒掉就已为时已晚。所以无论是出于什么样的原因去咀嚼槟榔，最好的办法就是直接戒掉槟榔。

综上所述，槟榔对于喜欢的人爱不释手，无论是口味还是口感，对于不喜欢的人恨之入骨，无论是胸闷还是难以咀嚼。但无论喜欢与否最好还是不吃或者说偶尔吃一下，总归是为了健康着想。不知大家对此有什么看法？欢迎补充，欢迎关注！

Answer 2

这件事情给我们的警示就是，不要经常性的嚼槟榔，也要做到饮食忌口。也应该定期的进行体检。不要经常让嘴巴保持咀嚼的习惯。也应该减少吃槟榔的次数。

Answer 3

我们一定要保护我们的身体健康，不要去挑战我们的身体，我们应该戒掉一些不良嗜好，要多观察身体，要让自己有一个好的心态。

Answer 4

要注意自己的饮食习惯和饮食卫生，不要存侥幸心理，对一些已经知道的有伤身体的食物，一定要少吃或者不吃。