为什么有的女人越活越年轻？她们的年轻秘诀究竟是什么？

Answer 1

女人后半生有三个越活越年轻的特征，当你意识到这些，真的会岁月静好。

第一：不把所有的时间都放在家庭上

张玲说：“下班以后，女人的样子便决定了你下半生的样子。”

我们都知道，当一个女人结婚以后会把大多数的重心都转移到家庭上面，尤其是有了孩子之后，要工作要带孩子，要做一个上得了厅堂，下的厨房的贤妻良母，还要在工作上做老板的得力助手。

中年的女人更是如此，一边是家庭，一边是工作，两边都要紧抓着不放，所以这就导致了有时候女人会忽略对自己的管理。

这个时候把所有的精力都投入到家庭当中的女人，会活得很累，感觉自己的人生除了孩子和丈夫再无其他，而这时候不把所有的精力放在家庭里的女人会活的更加的年轻，无论是心态还是身体上都会比一般的完全投入到家庭当中的女人要有活力的多。

不管自己是不是妈妈或者是妻子，都应该懂得任何一个人都应该有自己的独立空间，都需要有属于自己的小世界，而不是当所有的精力都放在自己的家庭、事业上，最重要的还是自己的个人空间。

也许为了家庭和工作的女人们的确很忙，女人会为了工作熬夜，会为了家庭洗衣做饭、这些繁琐的事情而头疼，但是你作为女人，你也应该知道如果长时间的把家庭和工作作为自己的中心，不仅很容易感觉到分心，而且两边都会使自己的身心疲惫。

所以这时候，适当的为自己放一个假，哪怕一周只给自己一个下午的时间去做自己想做的事情也会比永远沉浸在他们的世界里要好的多。

利用这些属于自己的时间去城市书房看看书也好，去健身房健身也好，去公园散步去旅行，一次适当的放松一下自己没有什么不好，心态好了，身体才能年轻，才能有精力。

第二，护肤美容和保持身材

女人到了中年就更应该注重自己的容貌和身材，保持好最好的状态。为什么有的人明明都40岁了，还像20岁的小姑娘，而有的人明明才30岁，却看起来像40岁的人，这就是保养和不保养的区别。

男人到了30岁是魅力的开始，30岁以后的男人更加的成熟稳重吸引人，但过了30岁的女人如果不打扮就快变成了黄脸婆，在这个时候，女人对自己身上的付出更加的重要，付出的多，未来就会越美好。

虽然好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，但是没有好看的皮囊怎么有人愿意去接近你呢？

以貌取人在很多时候真的很公平。

注意保养对自己的颜值和身材控制力很强的自律的女人，心态一般都很年轻，因为她们不仅好看还有趣。

第三，心态好

对于女人来说，心态尤其重要。心态不好的女人，遇到事情就着急上火，一着急上火，就会老的特别快，就像什么一夜白头之类的。

心态好的女人，不管什么时候，她永远是不急躁，淡然如水，她这样的性格，会从心底深深地刻在她的脸上。她的心态一直积极向上，她的面容自然也会总是青春洋溢。

Answer 2

有的女人越活越年轻，可能是因为有一个对她很好的老公，因为不用去操劳很多繁重的家务事，还有可能就是因为保养的很好，吃很多保养品，比如说燕窝阿胶之类的

Answer 3

保持年轻最大的秘诀就是心态要好，少动气。作息要规律，每周要坚持运动。可以选择瑜伽或者普拉提课程保持身材。饮食也要清淡，以蔬菜水果为主。少吃油炸等比较不健康的食物。

Answer 4

有一个非常好的心态，往往一个人心态好，再加上适当的保养就能够看上去，非常的年轻。