夫妻吵架怎么调解

Answer 1

夫妻吵架的调解方法
1. 学会退让
夫妻吵架往往是因为一些琐事，过后想想，除了不开心，什么也没有得到。不重要的事情就不要去理论，沉默是最好的解决办法。夫妻之间，吵架不算什么大事，总要有一个人知道退让。
2. 学会聆听
生活中总会有很多不如意的事情，会让人烦躁，有时候会莫名地发火。夫妻要学会倾听，听听彼此之间的不愉快，而不是去抱怨彼此的不是。倾听彼此的烦恼也是一种安慰。
3. 学会倾诉
有什么不开心的事情就大胆地说出来，彼此有什么做的不对的就说出来。不要总是一个人闷在心里，彼此都不知道对方在想什么。即使是夫妻，也不是对方肚子里的蛔虫，你不说，她就不知道。
4. 学会探问
很多时候很多事，她不说，你也不问，就任由事情自然发展。发展好了就相安无事，发展不好就产生了矛盾，得不偿失。夫妻要学会察言观色，嘘寒问暖，注重细节，多问问总没错。
5. 学会己所不欲，勿施于人
生活中，工作中，会遇到很多烦心事。也许并不是她引起的，而是来源于其他人。回到家中，往往一个小小的表情，一句不经意的话，一个简单的动作都会成为爆发时的导火索。要学会分辨，不要把家庭以外的烦恼带回家中，更不要发泄在最亲的人身上。
6. 学会面对
很多时候由于冲动，事情已经发生了。即使知道自己做错了，还是放不下面子承认自己的错误。没关系，可以用另一种方式，比如，在他没下班之前，做一桌可口的饭菜，或者静心准备一件小礼物，等等。生活需要情趣，要学会面对已经发生的事情，只要你想，总会有解决的办法。
7. 学会忘记
可能他确实有很多不好的地方，让你对他她的感觉越来越不好，甚至反感。但是越是这种时候越容易扩大他的缺点，忽略他的优点。要学会忘记对方的不足之处，多想想对方的好，也许事情就不会太糟。
夫妻吵架的调解方法2
1. 吵完懂反省
如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适。如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好。你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。
2. 不回避
不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。
3. 了解吵架根源
夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞。如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。
4. 千万别冷战
冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场玩博，玩的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话，倒不如自己先放下身段。
5. 避免旧事重提
和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提。男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该滑漏“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一清让饥律不再提”。
夫妻吵架的调解方法3
1. 因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，就要学会恰当的微笑
在小的问题上双方意见不统一是难免的，我们不能因为一些小的事情去伤害了两人之间的和气。所以，如果有一天，你们因为小事和自己的爱人吵架了，那么，在你觉得气消得差不多的时候，就用一个微笑来给别人一个台阶下吧。
2. 遇到一些原则上的问题时，一定要坐下来冷静地探讨
在婚姻这条漫长的道路上，我们难免会犯一些错误。当你觉得对方的错误是不可原谅的，是很原则性的错误的时候，那么你一定要想办法让彼此都冷静下来，再去好好的和他谈论这个话题。
3. 学会找中间人，搭桥牵线缓解矛盾
两个人有的时候因为抹不开面子，很容易延长冷战和生气的时间。通过第三方调解，是一种很好的、快速的解决问题的办法。所以，如果当夫妻双方都非常的好面子，很难再对方面前低头的时候，你们就要想办法去找别人来帮你疏通彼此之间的问题。
4. 保持冷静，在一些小细节上去体现你的屈服
有很多时候，很多话我们都很难通过言语轻易地表达出来。所以，不妨可以尝试用一些小动作去解决彼此之间的问题。通过一些小举动让对方发现你对他的关心，让他发现其实你早就想要“和好”的这份心。
5. 化解夫妻矛盾的最佳方法
引发怒火的导火线，经常只是一句无意的话。例如丈夫正在处理文件，妻子在一旁用吸尘器清洁地毯，丈夫感觉被干扰，随口说了：“你等一下再打扫好不好，很吵！”妻子会感觉自己并没有做错事，却被嫌弃了。因此遇到这种状况时，丈夫应该尽量使用正向语言沟通。