人际关系总是搞不好，不喜欢和别人接触，很少说话，别人也觉得我难接触，怎么办

Answer 1

或许你天生的性格就是沉寂的啊，你尝试和你喜欢的欣赏的人去交流，谈谈你喜欢的话题，学习、明星、八卦、历史等都可以。这样一来你就有了兴趣，就不会觉得苦闷了。想要处理好人际关系，首先要真诚，你对别人关心了，大多数人会以同样的方式对待你。总之先敞开心扉，否则再怎么做都是无果。祝你找到好朋友，多说点话

愿阳光温暖你的内心

Answer 2

看看有没有做到以下几项:
首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。
表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。

替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。

其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。

再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化紊养，拓宽自己的视野。

最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。

搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望您能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系。

Answer 3

我同桌也是这样的。其实有些内向的人都有些自卑心理，当然我不是说你啦毕竟我还不了解你，不过大多数都这样。我同桌从小到现在，都不太跟人接触，因为跟别人相处的少，所以也不太懂怎么与他人相处，说话有时上脾气说的就比较重，所以没什么同学理会她。而且她自己以前还被唯一要好的朋友伤到了，也不愿意跟别人说话接触。其实这些心理问题都是要自己去慢慢克服的。你现在应该先适当的接触最近的朋友们，他们说些话的时候你适当的加入进去，有时候遇到不会的问问跟你比较近的人，满满的他们就会觉得你不是那么难相处。在你跟他们接触的过程中，要适当的控制住自己的坏脾气，不然就会和我同桌那样，让别人讨厌。然后你和他们有友好的关系了，就是另一个问题了。你要学着怎么跟他们相处才能让你们友情长久。
我是按自己的想法的，有帮助请采纳哈

Answer 4

就一句话，你为别人想得太多了，想改变就要换一个想法，想所有人都很喜欢自己的，他们不理你是因为心情差，人人都有坏心情的时候，如果不理你的人，你就要更去接近他，因为他们都是你的好朋友好兄弟姐妹。记住一家人都有不理人的时候，他们就是自己的家人。

Answer 5

☆____ 做什么事情都要有过程 让别人了解你 你了解别人

最简单的就是 见面先打招呼 关注一些共同的话题 多接触些人 了解一下别人是怎么想的
没关系 万事 开头难