为什么脚后跟容易“干裂”?如何应对?

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脚后跟容易“干裂”？如何应对？
脚后跟干裂是一种常见的皮肤问题，尤其在秋冬季节更为常见。这种现象的发生与多种因素相关，包括但不限于皮肤干燥、皮肤角质层较厚、真菌感染、化学性刺激以及脂溶性维生素缺乏等。
为什么会出现脚后跟“干裂”？
1. 皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，环境湿度降低，加之皮脂腺分泌减少，导致脚后跟皮肤干燥，进而出现干裂。
2. 皮肤角质层厚：随着年龄增长，脚后跟皮肤角质层变厚，皮肤变硬，弹性减弱，更易干裂。
3. 真菌感染：足癣等真菌感染性疾病可能导致皮肤瘙痒加重、脱屑和干裂。
4. 化学性刺激：肥皂、沐浴露等碱性化学制品可能刺激皮肤，导致干裂。
5. 脂溶性维生素缺乏：维生素A和维生素E对皮肤有营养滋润作用，缺乏这些维生素会使皮肤干燥，弹性变差，容易干裂。
如何应对脚后跟干裂？
1. 注意保暖：在寒冷季节，保持手脚温暖，可穿棉鞋保暖，防止干裂。
2. 使用润肤霜：适当使用润肤霜，如维生素E尿素软膏，能锁水保湿。
3. 积极治疗真菌感染：如有真菌感染，应积极治疗，避免干裂反复发作。
4. 补充脂溶性维生素：多吃富含维生素A和维生素E的食物，改善皮肤干燥和弹性。
5. 其他方法：如使用伤湿止疼膏缓解疼痛，促进愈合。
综上所述，脚后跟干裂的应对策略应综合考虑个人情况，采取适当的措施。保持良好的生活习惯和皮肤护理，有助于预防和改善脚后跟干裂。