有时感觉自己很能说，有时又感觉自己很沉默说不出很好的话来。想要改变。。。

Answer 1

你可能是一个比较内向，不爱言词，又比较自卑的一个男孩，请你记住一句话，人是为自己活的，而不.是为别人活的。不要太在乎别人的眼光和说话，你越卑微的迎合别人，别人越不把你当回事，自己咋开心咋活，是心理上的原因，也许你自己感觉不到，有时候说不出话来是因为害怕说错话或词不达意，惹人笑话。有时越害怕就越说不出来，这样时间长了就成恶性循环了。其实不用想那么多，想说什么就说什么，大胆说出来，就是说错了也没关系。

Answer 2

首先，我觉得很多人都是这样，有时候健谈，有时候找不到合适的语言。这跟环境和个人状态有有关系，恰当的环境，恰当的氛围，恰当的话题，可能就激发你的聊天欲望。
其次，多了解一些事物知识，也可以适当的增加话题，让自己多些知识储备，这样，不论别人谈论什么，你就能接上话了。其实能多些体验更好。就像不论你背诵了多少车的知识，都不去开车来的真切。这有关你聊天的自信。
第三，当个听众也不错。大部分人都爱说，如果能当个合格的听众，也是很受欢迎的。

Answer 3

有时感觉自己很能说那是你自己的意识，其实，真的很能说吗，那个又是真实的自己，自己慢慢体会，认识自己，看看那是真实的。有时觉的沉默，大概才是是自己。想要改变，只能慢慢的对白己认么的变化而改变。

Answer 4

在感情里面的，吵架是必不可少的，你要学会体谅对方，不要让对方瞧不起你，生气要知道哄，高兴你没有伤心，陪她走下去，一直到天荒地老。

Answer 5

多看书，口才好是口才好这个是能力，但是你没有知识的基础，说出来就是乱说了！