男生睡觉貌似都这样,说睡就睡,倒头就睡,我老公就是典型,秒睡大神。他晚上玩思考问题的话,就一定不能躺着,一般坐着或者站着,他说一躺着,他立马就会睡着的。这点睡性,作为女生的我。不得不佩服。
年后上班一般都缺觉爸。
过年都早睡早起。又到处走亲戚走同学聚会,很累的。还有就是各种胡吃海塞,也浪费了不少心神,同时身体也堆积了一堆没用的垃圾,积累多了人就更加疲惫了。
现在过完年了,好好调整下就不会五行缺觉啦,虽然我自己也是这样,不过我呢有两种调节途径,第一是调整睡眠时间,早睡,同时提高睡眠质量。
第二,减少吃肉,多吃蔬菜水果,排毒排毒,排除过年累积的垃圾。
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