情绪不稳定心里硬起来就胡思乱想心一软就怕事是怎么回事？

Answer 1

心不够硬也不够软。只能在中间吊着。痛苦的是自己。之所以刻意的硬起来，说明你有意识地让自己坚强，这种向上的心态是很好的。之所以会胡思乱想，是因为人心难免有杂念，但是我们不能被那些杂念左右。

我认为坚强的第一要素是专一。只要你专注做一件事情，心无旁骛的把自己交给任务，任何事情都没有办法击败你，任何杂念都没有办法扭曲你。我不希望你因为强大而强大，更不希望你因为胆小而软弱。我只是希望你能够正确看待生活，把自己的心态摆正，健康、向上、无畏、专一。

坚强的第二要素是自我。职场三定律也许你会用到：要么狠，要么忍，要么滚。生活里有些时候也适用。所以啊，理性起来，走进做正经事的状态，做完了就要把心收回来。把心收回来，才能有更多的时间和经历去做自己喜欢的事情。前提是你已经把今天的任务完成了。否则，一旦进入胡思乱想的恶性循环，思想就很容易跑偏。

坚强的第三个要素是勇敢。不要怕人，大家都是人。不要被负能量裹挟、不要被动受伤，首先要取悦自己，才有闲工夫去美好他人。也不要怕事，每件事情都是有保质期的，只会越做越少。你现在能做的，或许下一个天亮、下一个月、下一年就再也无法做到了。所以，珍惜就对了。风雨阳光什么的，你只要拥抱，然后生长。

Answer 2

你这种情况是中气不足，需要锻炼身体和补肾！因为，如果长此以往下去，会得病的！祝你健康！

Answer 3

人之心随与身动，动在心而静在身，心之邪力所感而心失善念，虚假不清，把假当真，恶从邪心，只急不分，有头无终，只求，所之万事不惊，悬崖也冲。善果来之福之清纯，有头有尾，之苦为恶，之善为福，福为乐土，恶为毁灭，所以从善为人，心之顾尾，喜福，忍为长久，退为保守也。

Answer 4

平时遇事多思考，注意控制自己的情绪。

Answer 5

这个是做事不能冲动才行啊