怎样样才能治好近视眼

如题所述

1、眼珠运动法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

6、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

7、眼保健操
上下左右极力看2次,10个来回;

顺逆时针各10圈;
闭眼划倒“∞”,20个;
指压眼周穴位各5秒。

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第1个回答  2019-01-04
首先要看是真性近视还是假性近视。
假性近视在视力发育期,也就是18岁以下的,通过药物是可以恢复的。
真性近视因为是不可逆的,在18岁以下的真性近视,是可以通过服用药物提升和改善视力的,但是多少都会保留有一定的度数。
对于18岁以下的孩子,因为此时的眼球调节性强,是可以通过药物来改善的。建议使用乐睛营养素来治i疗,每天2次温水冲服,坚持使用就可以慢慢的降低近视度数。只需要每天两次,每次一包,温水冲服即可。一般坚持服用一段时间,假性近视可恢复,真性近视会逐渐降低度数,提升视力。
18岁以上的近视部分人可以通过手术的方式干预,但是这个有严格的年龄和度数等各项要求,不是所有人都可以的。是手术就会有风险,因而能不手术还是尽量不要手术。
第2个回答  2020-01-07
近视眼是不能够治愈的,目前临床上有激光治疗近视眼,只是削减角膜厚度改变屈光度,并不能够彻底治疗近视眼,近视眼形成是眼轴变长,形成之后就不能恢复原来的长度,只能佩戴眼镜使眼睛的矫正视力达到正常,另外还需要避免疲劳用眼,能够防止度数持续增长,如果青少年也可以佩戴角膜塑形镜。
第3个回答  2019-10-20
近视分真性近视和假性近视。如果是假性近视,可以考虑做一做视觉训练或者药物恢复,如果已经确认了属于真性近视,没有任何方式可以将近视治好的最多就是配戴角膜塑形镜或者长大成人后进行激光手术,参考,东南,眼科
第4个回答  2020-07-02
你这个年龄还不能做准分子激光手术,18岁以后才可以,现在注意用眼、戴合适的眼镜可以减慢近视度数发展。

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