一是,无论是谁都会自卑。千万不要以为,优秀的人不自卑。优秀的人在某方面会特别自卑。自卑是每个人都会有的一种负面情绪。我们要了解它,接受它,和它交朋友,才能学会克服它。千万不要和它为敌,如果没有强大心态,是做不到的。作为普通人,我们应该“聪明”一点。
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二是,要知道自卑的原因是什么。找这个原因的确痛苦,但是只要做到了,很多问题就会得到解决。找到了原因,如果我们实在解决不了,我们多少也知道根源,以后会避免,会小心。如果找不到自卑的原因,我们怎么做,都可能是做的,而且会很可能陷入到自卑的情绪当中。
三是,自卑的时候,多想想自己的优点,曾经自己做的成功的事,给自己一点正能量,告诉自己,我没那么差,哪怕今天做得不好,这件事做得不好,还是能解决问题的。
四是,长本事。自卑往往是因为我们对自己失望,而失望是因为我们做不到某些事。我们要在某方面做到专业,这样才能有最坚实的基础去面对自卑。
五是,多干少想。有时候,所谓的自卑是没有任何价值的,只是我们多想了,事实没有那么糟糕。让自己充实起来,会和自卑的距离远一点。
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