为什么每天晚上的很晚的时候,头都会特别晕晕的?

如题所述

是不是每天工作太久了,需要调整状态,头晕如果没有生理原因,没有生病,那就是脑力不够,需要休息,累过度的话,先放松下,比如泡个澡,运动下,做个按摩或者足疗,找人聊天,然后就好了
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第1个回答  2019-08-31
你这样的表现,也许是缺觉,应该注意身体,有充足的睡眠时间休息好,会好一些
第2个回答  2019-08-31
早睡早起身体好,经常熬夜对身体真的是有百害而无利,为了自己的健康还是早点睡觉吧,人的身体是也有时间限制的,就像机器一样,开的时间长了会发热会变慢会出现小问题,人也一样,好好爱惜自己的身体。
第3个回答  2019-08-31
头晕是脑血氧量不足的表现,建议到医院检查治疗。
第4个回答  2019-08-31
休息得太晚了,没休息好,头就会特别的晕。以后早点休息就会好了。

昨天晚上睡觉比较晚,大概1点多了,睡前突然感觉头有点晕,就赶紧睡觉了...
2、脑部受伤症状:在过去数日内头部曾受过伤。头晕持续一天以上,或是受伤后有几秒钟失去知觉,一阵阵的头晕,记忆力丧失,呕吐。3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症...

最近加班每天都很晚才睡,经常头晕头痛,该怎么办?
如果是自己工作效率低,那可能要从自己的做事方法上去下功夫。比如说有一些普通的数据统计,有没有可能通过Excel等一些工具,让统计变得更加的快捷,是你的工作效率更加高效。如果这段时间你正在创业,特别忙,每天必须面对高强度的工作。那跟晚睡相比,早起可能会更合适。因为对我们每个人来说,我们的生物...

睡前头就晕晕沉沉 睡了一觉起来头还是晕沉 怎么回事儿 怎么办_百度知 ...
一,贫血。二血压问题,或高,或低。三脑部缺氧。四周围环境因素,如,刚装修过的房子,煤气中毒等。五某种疾病的先兆和不明原因引起。针对以上情况,排除了第四种原因外,应尽快去医院,查明病因,早发现,早治疗,早痊愈。

为什么睡觉的时候头会发蒙啊!!!
睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量: * 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出:一个人晚上睡眠6-7个小时是不够...

头一直晕晕的是什么情况
1. 过度疲劳或睡眠不足。当你长时间处于高强度工作或学习状态,或者睡眠不足时,可能会导致身体和精神疲劳,从而引发头晕。2. 营养不良或贫血。饮食不均衡,缺乏必要的营养素,特别是铁质,可能导致贫血,进而引发头晕。长期偏食或节食可能导致身体缺乏能量和必需的营养,从而引发头晕。3. 血压问题。高血压...

头晕,每天下班坐车头都会很晕,像晕车一样,有时候都想吐。。。早上坐车...
(1)加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。(2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重,因此要避免这些不良因素。...

晚上睡觉很晚 头疼头晕怎么办
如果身体抗不住,最好还是养成一个习惯,按时睡觉,按照人体生物钟去休息,你早上起来头晕是因为你睡前可能还在用脑,随你入睡后,大脑还处于兴奋状态,不能得到休息,所以会头晕,睡前千万不要想东西,啥都不要想,像坐禅一样,排除杂念 参考资料:如果您的回答是从其他地方引用,请表明出处 ...

为什么头一直晕晕的
一、疲劳和睡眠不足 长时间的工作或学习,以及缺乏足够的休息,会导致身体疲劳,从而影响大脑的供血供氧,引发头晕。充足的睡眠是保持身体健康的重要因素,缺乏睡眠会导致许多不良症状,包括头晕。二、低血糖或贫血 血糖过低或贫血也可能导致头晕。这些情况都会影响身体的营养供应,导致大脑无法得到足够的能量...

一天睡觉越睡越困,越睡头越晕,是为什么?
这个时间足以帮你恢复精力,如果时间过长,醒来后你仍然会感觉昏头昏脑,而且影响晚上的睡眠。人的睡眠分为两种,一种为浅睡眠,另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠,人的大脑没有得到充分休息,也是最易做梦的时候,而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息,...

为什么吃晚饭得时候头会有点晕
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。

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