作息不规律，经常熬夜对身体的影响有哪些？

Answer 1

会造成生物钟紊乱，熬夜对皮肤也不好，经常会因为新陈代谢长痘痘，脸色也会发油。

Answer 2

熬夜的时间多，首先对眼睛和大脑有极大的影响，不能及时休息，会容易失眠，而且人体会产生过多的垃圾，人毒素自然会加多，因而长久，人体就处于亚健康状态，还会导致一系列的病症。

Answer 3

不规律的睡眠，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的，痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。

Answer 4

估计会影响消化吧， 肝功能应该也不会好， 人体各个器脏是在夜间休息，按照中医说法午夜到早晨各个时间是不同的内脏休息的时间，小心保养自己。

Answer 5

作息时间不规律，对身体会有很坏的影响，影响生物钟和内分泌失调，会出现口腔溃疡，牙痛、头晕，精神恍惚，神经衰弱等等。