发现所长，每个人都是独一无二的，你一定有所专长，你需要挖掘它并且发扬它，花一些时间精力做好它，这样才能从骨子里自信，“这方面技不如人，没关系，因为我知道在那方面我无人能及”，无人能及的快乐一定会抵消技不如人的焦虑。
认清自己，要明确目标，明白自己想要什么，什么重要什么不重要，什么必须得到，如果让你焦虑的原因只是单纯羡慕，那要知道盲目跟风只会被卷在浪潮里偏离了航向看错了风景。
迎头赶上，适当的焦虑并非坏事，可以让我们保持清醒，推动我们努力并且持续向前。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-10-15
学校为了解决学生的烦恼 首先需要知道学生这这个阶段究竟有什么烦恼 我刚刚读大学，据我所知在读初高中的时候的烦恼无非有这几个 1.学习与娱乐的矛盾 在读书时期，学习应该是学生的主要任务，但是这个时候的我们也正处于贪玩时期，而贪玩往往带来学习成绩的下降，这也是我们不愿意的，这就导致了矛盾的产生，学生往往会被这个问题困扰，而有些同学没有考虑清楚就开始荒废了学业。 2.恋爱 在高中的时候，许多同学都谈起了恋爱，有些没有谈的也跃跃欲试，这也是困扰他们的一个问题，谈还是不谈？怎样处理好学习生活与恋爱的关系？都困扰着学生 3.升学压力 高三的学生普遍压力较大，因为他们将要面对的是中国的特色高考，而现实情况与理想的差距可能会使他们的精神压力普遍较大。 为了解决以上一些问题，我觉得学校应该首先对班主任和老师进行培训，然后以班级或者年级为单位进行集体教育培养，还可以在各个年级设立心理辅导室，专门就这些问题给学生提供帮助，还有丰富学生的课余生活，也能起到减少同学们的烦恼，从而少去网吧解决现实的困惑的可能。 具体的一些活动就应该围绕着这几个问题进行开展。 希望能够帮助到你。。
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