都说不开心时要吃甜食，你认为甜的东西会让人心情愉悦吗？

Answer 1

生活中难免会有一些不开心的事情，我们通常不知道怎么解决是，会吃一些甜食来满足自己，不开心时为什么会想到吃甜食，这究竟是你饿了还是就是想吃？那么吃甜食会使人开心吗？其实甜食是可以治愈人心的，有一定科学依据，让我们一起来了解一下吧。

甜点确实可以让人感觉心情好些。事实上是生理和心理因素都起作用。糖是大脑在沮丧或憔悴时最需要的。这时，吃其他食物，脂肪、纤维素等不能转化为糖。一些甜食，如冰激凌，可以直接转化为糖，可以迅速缓解症状，满足大脑的能量需求。

当你感到不开心的时候，你也会缺乏B族维生素，可以吃一些甜点，碳水化合物从而促进B1、B12的摄入，为一些精神上的安慰或满足。甜点的满足感除了在生理上迅速消除大脑疲劳和不适外，在心理上也满足了人们对口味的需求。大多数人追求食物的味道，特别是女孩子喜欢甜点。让这种满足感缓解心情，和一些人购物能让人感觉良好的原因一样。

虽然知道了甜品能够治愈我们幼小的心灵创伤，可不能多吃哦，因为糖分会转化为脂肪，如果吃太多小心会蛀牙，尤其是女孩子，吃太多还会发胖，所以为了完美的身材，还是多经行放松式的解压为好。就这样，希望对你有所帮助。

Answer 2

我觉得是会的，因为吃这件事情让人放松。

Answer 3

会，因为满足了味蕾就会使人开心

Answer 4

我觉得吃这件事情本身就可以让人心情愉悦。

Answer 5

会，因为甜味的东西会激发味觉