可以通过不要痴迷于刷题，适当时机求助于老师，学会休息，练就淡定、处事不惊的心态等方法来帮助自己考进好的高中，具体做法如下：
一、不要痴迷于刷题
正确的打开方式应该是变做题，边总结。每天、每周都要拿出一定的时间整理自己做过的错题、容易犯错的知识点。这样按照艾宾浩斯记忆曲线的规律，我们很快就会内化这些知识点，形成自己的理解。
二、适当时机求助于老师
在备考的过程中，很多同学都会犯下这样的错误认识：勤学好问。每当遇到难题，自己还没来得及啃，就跑去问老师。这样，的确可以帮助你理清思路，排除障碍。但是，遇到大题、综合性很强的题目。应该先让自己充分的考虑，或回归课本、或翻看以前的错题本，确定自己搞不定了再去求助老师。
三、学会休息
无论是中考，还是以后你们将要面临的高考，都是十分辛苦的。一般的孩子都会学习到晚上11点，特别用功努力的孩子可能还有更晚。
那么，学习到这么晚是不是一定可取呢？非也非也，正常的成年的每天都要保证7小时的睡眠时间，何况中考的孩子还都处于长身体的阶段。长期睡眠不足，一会影响发育，二是不利于学习。
四、练就淡定、处事不惊的心态
无论准备得再充分，中考也一定会遇到自己没见过的题目，这就要求同学们放平心态，处事不惊。这需要我们在平时的时候，辩证思考问题。当然，这样的淡定的心态源自于实力，实力是硬保证。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0d338744ebf81a4cfee057b4d82a6059242da6f9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0d338744ebf81a4cfee057b4d82a6059242da6f9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0d338744ebf81a4cfee057b4d82a6059242da6f9"/>
注意事项：
1、好多同学都爱把做题的数目作为判断每天成功与否的标准，每当看到其它同学你自己有多做了几套卷子，就会产生自责、失落、甚至自暴自弃的焦虑情绪。其实，对于中考成绩来说，它与做题的数量多少并非线性关系，而是更类似于抛物线的关系。
2、做题越多见识越广，遇到陌生题目概率越小。但是、如果把大量的时间投入到题海之中，势必会减少自己总结错题，梳理框架的时间，反而不会有实质性的突破。
1.转变心态，相信有逆袭的实力。许多学生，成绩之所以不理想，主要是因为，他们从心态上就否定了自己。明明有成功的条件，但是大家却认为，自己不如其他。
2.扎实基础，吃透课本上的知识。如果同学们，成绩一直不够理想。在这种情况下，盲目地抠难题。
3.勤于动笔，通过刷题巩固提升。学习的过程，离不开大量的识记。有句老话常说，“好记性不如烂笔头”。
4.懂得坚持，方能迎来突破时候。无论做什么事情，坚持二字很重要。其实读书学习，如同挖井的道理。
1、复读，如果你希望将来自己可以在学习上获得成就的话，可以去复读考一个重点高中。
2、直接去私立高中学校读书，私人学校的学费比较贵，普通家庭可能承受不起。
3、去读高中职业学校，可以去职业学校读专科，学一个一技之长，为将来立足于社会做准备。你让父母和班主任商量一下，办理相关手续，就可以复读。考生须认真分析自己是否适合复读。以下几种情况适合复读：生理、心理或涂错了卡、漏做了题等原因导致发挥失常的；平常学习态度不认真和学习方法不当的；而不适合复读的，则包括分数过低或过高；遇到大考容易紧张的考生；自我约束力较差的考生，这类学生成绩很难提高，复读的意义不大。同时，考生自己如果不想复读，家长切不可逼迫考生，否则只能适得其反。复读之路很艰苦，只有那些心怀信仰，心怀梦想的人才适合！我在读初三时，上课经常走神，理解力很不好，学习成绩也很差。之后在百度看到一个开发潜能课程，下载学习后，我的情况才开始发生改变。看书不再走神，注意力集中，记忆力提高，学习成绩取得了很大的进步。《特斯拉大脑开发训练》全面提升了我的智力和情商，让我拥有更好的学习状态。希望我这些分享能给你带来帮助，祝你一帆风顺。本回答被提问者采纳
明确考试性质、考查原则和考试内容。
中考属于选拔性考试，但是中考的选拔是建立在九年义务教育基础上的选拔；中考要考虑考生升入高中后继续学习的潜在能力，但高中教育还是属于基础教育范围，因此中考仍要坚持既重视基础知识、基本技能和基本方法的考查，又要坚持考查考生的学科能力的原则。除个别区县或个别学科单独命题外，全市绝大多数区县的三科考试由市里统一命题，全市命题将严格遵循现行中学教学大纲的要求，充分考虑各区县的教学情况、教改情况、教材使用情况和考生的实际水平，最大限度地求同避异，充分体现统一命题的“平稳过度，循序渐进”的原则。
二．
明确考试目标，从基础知识抓起。
各学科的考试目标大同小异。在能力层次要求上一般都包括了三个层面：了解、理解和运用。了解就是知道，知道“是什么？”，叫做知其然；理解就是明白，不但知道“是什么？”而且还知道“为什么？”这叫做知其所以然；运用就是活学活用，就是在举一反三、触类旁通的基础上，能够运用已有知识去解决新问题。中考的考试目标强调的是基础，这就要求考生首先知道“是什么”，然后要知道“为什么”，活学活用是在这两个基础上完成的。各类考生的复习都必须从基础抓起，有了夯实的基础，才能沿着能力要求的层次台阶，继续向上攀登。这就要求考生要静下心来，该记住的要记住，该背的要背下来，该练的要坚持练，扎扎实实，一步一个脚印，复习工作务求落实。抓基础是个实实在在的活儿，是个累活儿，是个老老实实的活儿，没有捷径，没有运气，需要的是勤奋、踏实、刻苦、认真。
三．
查缺补漏，抓住薄弱环节。
为了提高复习工作的效率和复习工作的效益，考生在复习工作中要做到心中有数，所谓心中有数包括两个方面，一是明确自己的实力，自己的水平，进而确定自己的主攻方向。优秀学生在抓基础的同时要抓好难题的复习，一般学生主攻方向应当是中低档题，可尝试一些较难试题。对于一般考生来说，复习工作绝不是越难越好，而是越基础越好。考生心中有数的第二个方面是明确自己的薄弱环节，在复习工作中查缺补漏，要把“缺”在哪儿，“漏”在哪儿，“薄弱”在哪儿，一科一科地查清楚，把做过的篇子、练习找出来，把犯过的错误整理一下，并把错误的原因分析清楚，是审题不仔细？是计算马虎？是基础知识不扎实……。特别是容易题和中档题，会做而没有做对，一定要认真反思。
四．
要接受学校和老师的复习指导。
今年的中考是在“非典”的非常时期进行的，中考时间推迟了，中考科目减少了，过去由本区命题的一些区县，今年又回到了市里。一方面市里会全面地考虑这些因素，另一方面各区县会遵循市里要求加强教研活动，因此要求考生一定要听从学校和老师的复习指导，无论是在校上课，还是在家自学，有不清楚的要问老师，万万不可乱找社会上的练习，做无效劳动，这样不但贻误了战机，而且会偏离考试方向。
五．
要制定一个复习计划，制定一个作息时间表。
考试时间和考试科目确定后，在自我分析的基础上，制定一个针对性强的复习计划是十分必要的。复习计划一旦制定就要坚决执行，复习计划要对考生有约束力。作息时间是落实复习计划的时间保证，要早起、早睡，保证白天具有最好的精神状态。“非典”时期，防病第一，注意饮食卫生和个人卫生，在防病、安全的前提下适当进行户外活动，增强体质。
