如何克服被迫害妄想症？

Answer 1

去爱别人，去帮助别人，多做公益事，你有多害怕，就有多帮助别人。如果你特别害怕，就疯了似的做好事在安全的范围内，疯了似的帮助别人，什么也不要想。

Answer 2

接受现实也是自愈的基础，不要总想着患了这些病就好像多见不得人似的，或者觉得自己怎么会变成这样，内心里必须切实的认识到自己的病症，并下决心去改变，而不是模棱两可的回避问。

Answer 3

多跟家人朋友去接触，去聊天儿，多跟他们待在一起呀，那样的话，你们就是在聊天过程中说一些话，然后交流一下，你的这个情绪就会慢慢的消除啊。

Answer 4

首先得从自己的现实出发，你每天都在幻想你是什么样的人？那一定是不行的，你要结合实际，从现实开始，因为我们活在当下，就要活的真实不能整天这样以妄想来想象自己以后多美好。

Answer 5

慢慢的暗示自己，人世间还是非常美好的，还是好人比较多，不会有人想要去害你的，多看一些调整心态的书籍，这样来克服一下。