怎么样安下心来学习呢?谢谢了，大神帮忙啊

Question

我到公司上班,没有什么事情做,就买了一本编程的书来看!可是看一下子就去玩别的去了！又来看！结果一天下去了,什么都没有看成！怎么解决呢?(本人自己是编程的)

Answer 1

最重要的是给自己定个目标,例如:告诉自己在下次考试要多拿几分.其次,要有坚定的意志,努力去克服一切不利的因素.告诉自己我可以坚持;在者在自己不安的时候想想自己的父母,想想他们对的爱最后也不要一味的去刻意去克制自己.该玩的时候好好玩该学的时候全力的去学!!!!其实有许多事并不是说你想把兴趣放在哪件事上而是你要努力的去把自己的心投在末一件事上生活中有许多事不是靠兴趣去做的,而是靠自己的毅力去做的.干一件事不是你有兴趣就去干,没兴趣就放在一边.那只是失败者的借口.所以对于学习,不因该说把兴趣放在上面而是靠自己的不懈的努力!学习本身就是一件很枯燥的事,你没有兴趣就去培养,或许那就是成功的过程.

Answer 2

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

Answer 3

你可能属于那种静不下心的人，这样的你看书及时给自己定下目标和安静的房间也许也不能达到效果，你可选择我给你的方法，你可以和好朋友或者恋人一起如果可以你也可以选择一个人去图书馆的阅览室看书，那里是很有读书的氛围的，如果你选择在家或者公司，一切的零食，电脑，电视，朋友，约会，玩……都会让你无法去读书的……这是你看书的时间，你可以安排在下班，上班时间你就可把在图书馆看来的内容加以实际运用。

Answer 4

你可能属于那种静不下心的人，这样的你看书及时给自己定下目标和安静的房间也许也不能达到效果，你可选择我给你的方法，你可以和好朋友或者恋人一起如果可以你也可以选择一个人去图书馆的阅览室看书，那里是很有读书的氛围的，如果你选择在家或者公司，一切的零食，电脑，电视，朋友，约会，玩……都会让你无法去读书的……这是你看书的时间，你可以安排在下班，上班时间你就可把在图书馆看来的内容加以实际运用。

Answer 5

调整自控能力啦~坚决抵制外界的各种诱惑一心只读圣贤书