素炒茄子正宗做法

如题所述

素炒茄子是一道色香味俱全的家常菜,常见于中国南方家庭。下面详细介绍素炒茄子的正宗做法。
1. 准备食材:茄子2-3个、姜末适量、蒜末适量、青红椒各适量、酱油适量、盐适量、香油适量、花椒粉适量、料酒适量、油适量。
2. 将茄子去皮切成约2-3厘米长的段状。
3. 接着用刀在每个茄子段上斜切两刀,确保熟透后口感更佳。
4. 然后将茄子放入水中泡一会儿,去掉茄子中的苦味。
5. 炒锅烧热,放入适量的油,油热后放入泡好水的茄子段。
6. 翻炒几分钟,将茄子呈金黄色后捞出沥油备用。
7. 接着放入适量的油,加入姜末、蒜末煸香。
8. 加入青红椒煸炒,放入适量的酱油、盐、料酒、花椒粉调味。
9. 加入之前炒好的茄子段,迅速翻炒均匀,最后淋上香油即可。
10. 盛出装碗,香气扑鼻,色香味俱佳的素炒茄子就做好了。
素炒茄子口感独特,香气扑鼻,是一道营养丰富,富含蛋白质、纤维素和维生素的美食。不仅适合素食者,也是非常受欢迎的美食。
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