一天背烂一本书,6个变态但有效的方法。
1、河东狮吼法。
表现:背书全靠吼,就算在一大群背书人中,也要做声音最洪亮的仔,越大声记得越牢。
好处:这种背书方式被称为“多感官混合记忆”法,把视觉、听觉、触觉结合起来,背书的时候大声的念出来,自己发声来,背书的时候大声的念出来。自己发声和听自己朗读的声音结合起来,眼睛和耳朵同时作用,向大脑传递双重刺激,帮助加深记忆~而且大声朗读可以驱散困意避免背着背着进入梦乡的情况。
坏处:首先就是注意保护嗓子,毕竟连声诵读几个小时,也着实有些顶不住;其次,控制合适的音量,不要打扰到其他背书学习的同学。
2、边走边背法。
表现:由于太困而站了起来,要么安静的站着背书,要么开始踱步,一边遛弯一边背。
好处:站着都会有效的驱散瞌睡,而且无意识的活动中,反而会增强集中在书本上的注意力,每天背书的时候走一走,还可以同时消耗久坐的小肚子。
坏处:最最重要的就是,选一段平坦无障碍的路,保证安全,不要受伤,如果是在室外的同学,要多注意保暖,为了背书搞坏身体可就得不偿失了。
3、安静的角落面壁型。
表现:热爱每一个角落,喜欢自己独处,不想受到别人的打扰,一个人安静的面壁,默默背书。
好处:安静的氛围利于思考,摒弃掉周围的纷纷扰扰,有助于提升对眼前事情的专注力,可以静心学习。
坏处:过于安静的环境使人困顿,一定要有很强的自控力,不然容易打着瞌睡,慢慢低下头,逐渐趴在了桌子上。
4、记忆宫殿法。
记忆宫殿的使用可以追溯至古罗马时期,到现在还算得上是最强的记忆方法,又古老又好用,多训练能达到过目不忘的本领,最强大脑选手,记忆大师都是用的这种方法,普通人也可以掌握。
学习后能够做到:
①不再害怕任何难记的生词生字,30秒就可以把一个生字快速牢记下来。
②10分钟速记一篇语文课文。
③一遍记忆专业知识。
④10秒速记单词等。
5、滚车轮法。
表现:早上背,下午背,晚上背,第二天继续背,“艾宾浩斯”式循环背书。
好处:尊重人类记忆曲线,少量多次,不知不觉就背住了,背书大神基本都用的方法。
坏处:内容太多,导致滚雪球,任务越堆越堆多,容易崩溃。
解决办法:达到每一轮的背通效果就过,不要堆积任务。
6、葛优躺法。
表现:外面也太冷了吧,还是瘫在床上背书好,靠上大抱枕,裹起小被子,被窝就是yyds!
好处:不接触寒冷,身体状态放松,不容易感冒。
坏处:背着背着就睡着,手中的书不是书,只是治愈失眠的一大神器罢了。
除了第4种背书记忆方法,其他的5种都是大家经常能见到的背书常态,如果有同学觉得自己现在的背书方法不适合自己,第四种是适合所有人的记忆方法,掌握好你也可以拥有最强大脑。
一天背烂一本书,6个变态但有效的方法
解决办法:达到每一轮的背通效果就过,不要堆积任务。 6、葛优躺法。 表现:外面也太冷了吧,还是瘫在床上背书好,靠上大抱枕,裹起小被子,被窝就是yyds! 好处:不接触寒冷,身体状态放松,不容易感冒。 坏处:背着背着就睡着,手中的书不是书,只是治愈失眠的一大神器罢了。 除了第4种背书记忆方法,其他的5种都是大...
怎么背书最有效率?
高效背书的方法如下:1、根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢。2、听说临睡前和早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。3、可以用列表,对比的方法帮助记忆。4、实在记不住,可以抄,抄比光背好得多。
人一天中背书背几个小时最为合适?
背多久并不重要,但你要记住‘贪多嚼不烂,欲速则不达’这句话,每天背5~6个小时分为两到三次为最佳,中间时间可以放松下神经,休息大脑,出去走走吹吹风,劳逸结合,学而不思则罔思而不学则殆,知识是在不觉中掌握的,就比如手中的沙,你抓得越紧反而漏得越快。背书的方法有三种,心理学家...
一个自律的人有多可怕什么梗
2、设定合理目标 根据自己的时间、精力设定合理的目标才是能自律的正确方法,有时候不是我们不自律,而是定的目标太可怕,再自律也完不成,自然会开始怀疑自己的自律程度了。就像我,后来改成了一周看一本书,一天背10个单词,一天运动30分钟,看起来没做什么,但是这样我都能完成,长期坚持下来引发的...
怎样提高背书能力
1根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢 2听说临睡前,早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 3可以用列表,对比的方法帮助记忆 4实在记不住,可以抄,抄比光背好得多 5可以将要背的东西编号啊,一段一段来,这样会快一点的,要是全篇一起反而很慢,另外可以利用奖励的办法啊...
一天背二百个单词什么水平
系统的方法是:拿到一本新的单词书以后,第一步:先看一下一共有多少个单词(基本每个书前言的地方都会写明白这里有多少单词的,不用自己数)。然后定一下目标,大概自己要花多久背完这本书。例如人家有3000单词量,自己打算花30天背完,那就很容易了,一天背100个单词。 第二步:开始做一件很有意思的工作,打开书,...
怎样背书才能背得最快?
实在记不住,可以抄,有句话是这么说的“好记性不如烂笔头”用心抄比死记硬背好得多。4、听录音生理学家认为,让视觉和听觉共同记忆,要比单用视觉或听觉,记忆效果提高30%`40%,这种记忆方法,被称作“协同记忆法”。第一步:找一个可以开声朗通、不用顾忌形象的场所一一最好是长期稳定的场所,...
隔多少时间复习最有效 就如我以前看过的 第一次隔20分钟之类的 後面忘 ...
第五次1周后我们再复习一次,同时把一周来所有的内容回忆一遍,把回忆不起来的知识重新记忆一遍;第六次一个月后我们把所学知识再重新回忆一遍。。。遵循上述的学习方法,每天晚上把所学知识,在休息前回忆一遍,周末把一个星期所学的知识回忆一遍,三个月后把这三个月来学的知识再回忆一遍,那么在考...
如何有效的增加记忆力,我今年23岁了,因为工作需要每天要记忆很多很多...
对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6.经常回忆。学习时,不断...
累了一天的晚安说说
晚安! 9.你,要尝试走一个人的路。你总是希望做任何事都有人陪,这样才会让自己觉得有安全感,但当你踏上一个人的旅途时,其实你也可以一个人逛路边的小店,一个人看场电影,一个人吃掉一整盒冰淇淋,一个人坐在图书馆里看完一本书,一个人撒欢地走在回家的路上,享受一个人的时光。晚安! 10.事业总有大起...