怎么锻炼口才和表达能力

Answer 1

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。提升口才表达能力有以下方法：

1、充实自己—能说。话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的；这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。

2、锻炼自己—会说。嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。如果像相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在公司可能也会是人物了。

3、相信自己—爱说。要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界。

要提升自己的口才表达能力还可以到专业的口才培训机构学习，新励成口才培训教育拥有专业完善的训练模式和教学标准，可以快速提升学员整体素质，体现价值，提升核心竞争力。

Answer 2

一，抽象思维的培养

逻辑大致可以理解为，对具体事物的规律的抽象总结，人类大脑进行出逻辑推理功能，这也是每个人与生俱来的能力

因此，逻辑性要强，抽象思维更要强，宏观的来说，一个人表达逻辑性和受教育程度有很大关系，受教育程度越高，接触到的知识越趋于抽象，为逻辑和复杂概念的把握能力越强，说话表达的逻辑性就会越强，所以我们一定要注意学习，学习是一个长期积累的行为，不能依靠短期的学习来达到知识的累积

二，阅读

在阅读过程中，自己吸收学习相对高的和抽象的知识也是重要的，提升办法有逻辑的阅读，能够一边阅读一边大脑中整理出作者的表达意思和大框架出来，根据自己的逻辑上的理解，把作者的核心意思阐述清楚，你的锻炼就到位了

所以一个人的阅读量一定要大，每天要坚持阅读，这样的话，通过积累才有更好的表达能力

三，写作人的表达能力

在自己表达能力有限，思维不够清晰的情况下，可以先从书面表达开始，书面表达可以给予你足够的时间思考，让你仔细琢磨用词和逻辑的严谨性

这也是锻炼口才的一个很好的办法，也是一个知识累积基础的开始

四，辩论晋级的提升方式

如果有条件，可以试试看，参加辩论比赛，这也是一个锻炼逻辑思维和逻辑表达非常棒的方式

一方面，在准备过程当中，梳理自己的逻辑和组织语言过程

另一方面，临场的时间压力也可以提升，你的反应速度和信心，如果没有辩论活动机会，也可以尝试在网上利用论坛等互动平台和人辩论

五，平时要多和人交流

在与人交往的时候，要经常先多听对方的观点和表达，培养自己边听边思考的能力等对方观点表达完整，等到胸有成竹的时候再进行回应，另外，善于聆听，也能够让你有更好的机会去观察他人的蒋和逻辑，并且去尝试模仿一边听一边在心里默默排列对方表达的主要意思，按顺序排列，甚至可以尝试在表述完成之后，把听到的东西总结陈述出来