我现在掉头发好严重，因为熬夜和压力一系列问题吧，以后还能恢复吗？

Question

高三女 我现在掉头发好严重 因为熬夜和压力一系列问题吧 以后还能恢复吗？

Answer 1

脱发是否会恢复，和脱发的原因有关。
如果头发脱落的程度比较轻，是由于生活节奏过快、生活压力过大、饮食不规律，受到长期不良的生活、饮食因素的影响而导致的头发脱落，改善不良的生活饮食习惯，头发脱落的情况将会逐渐减轻，而逐渐恢复。
如果是外伤因素导致的头发脱落，比如烧伤之后，局部的毛囊已经坏死，一般不会有新的头发长出。
除此以外，遗传性的脱发，比如在20多岁的时候，头顶的头发就已经比较稀少了，或者已经完全出现谢顶的现象，患者则很难得到彻底的恢复。所以脱发是否会恢复情况不一。

Answer 2

掉头发原因很多，如果你知道自己总熬夜或者压力大，今后就要尝试改变自己的生活习惯，只要不是气质性病变掉发没问题，经过一段时间一定会改变，另外多吃水果蔬菜，保持愉快心情很重要，祝你好运。

Answer 3

熬夜导致的脱发是可以恢复的，要注意休息，保证充足的睡眠。不要熬夜，不要抽烟或喝酒。多吃西瓜、黄瓜、胡桃等，有利于提高身体免疫力，有利于促进身体的新陈代谢。不要用过热的水洗头。不要用碱性肥皂或洗发精洗头。可以用指腹按摩头皮，促进局部血液循环，促进营养物质的运输，加速头发的生长。

Answer 4

一个人如果开始掉头发了，以后不经过治疗，是很难恢复的，但是如果包夜的毛病改掉压力会小一些那样呢，可以保证你的头发往后调的要少一些，这才是真的。

Answer 5

可以恢复的，只要改掉自己的坏习惯，身体有自愈能力，就能恢复。