83岁男 老年人心里很乱烦躁坐立不安整天整夜的难受着很困很累了还是无法入睡 哎求求各位帮帮我一下

Answer 1

我想您可以多出去公园里转转，可以约些老友出来玩，这样可以排遣心里的烦躁不安，无法入睡的话就不如不睡，找点事做也好，锻炼锻炼或者看看书什么的，生活充实了人自然就安定了。我想不光是年轻人，老年人没事做了也会空虚吧。83岁不容易，您得注意身体！

Answer 2

用麦冬泡水当茶喝，多喝

Answer 3

82

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嗯嗯 那这是什么症状呢！谢谢了！

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