我是个极度消极,自卑的人我该怎么办?想改变这种心理

如题所述

重新找回自信,不是一朝一夕的事。做些自己喜欢的事,尝试出去接触不同类型的人,多请求身边朋友,同学,帮助引导你!
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第1个回答  2015-11-04
见人多笑笑,多运动,多看书,外出结交朋友,别宅在家里,本回答被网友采纳
第2个回答  2015-11-04
多出去玩,多和人交流就好了
第3个回答  2015-11-04
主动,多交朋友,别一个人待着
第4个回答  2015-11-04
多读书多运动
第5个回答  2015-11-04
多交朋友,多有点兴趣爱好,健身有一个好身材找个女朋友,千万不要对生活失去信心
第6个回答  2015-11-04
多运动多看书
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