关于心里健康问题..请好心人帮忙解答我这是怎么了？？？多谢...
我今年26岁 是个女孩 以前挺开朗的 也可能因为家庭原因 父母离异的比较早 学习不好等原因 从小有一些自卑感 但是一直以来我在朋友眼里还是属于开心果一类 给人表面感觉也是属于特别开朗的 自认为也很有幽默感 但是安静的时候 也是容易走极端 想的比较悲观的 以前也有很多小的毛病体现出一些心里的不安 但是最近 越来越严重 我现在和男朋友住一起 因为男朋友也是属于比较内向 我们在一起他不太爱说话 并且有时候也没有太多2人共同感兴趣的话题 不知道是否受此影响 我现在不爱出门 不爱见人 甚至见到人多 或者见朋友前 还有莫名的兴奋和恐惧和紧张 现在在家连电话都不想接 就想做自己的事情 对任何事都没有太大兴趣 心特别懒 但是身体还比较勤快 以前我以为我是洁癖 后来发现特别累 心累 现在每天都是要把屋子全部擦一遍 不擦就不舒服 心里别扭 而且摆好的东西 如果别人碰歪了 我会及时摆到我原来摆放的位置 而且闲着的时候 我必须要拿这枕巾玩 不然少了那个枕巾 就觉得少点什么似的 还有现在洁癖到一定程度了 连一个小烟灰 或者小头发丝 我都忍不了 都要弄干净...每次坐在一个方向 都莫名不安 总要习惯性回头看看四周 而且还要连续回头三次 而且最好保证三周都环顾到 心理还舒服 不然心里特别不安...现在自己特别累,...不想这样 该怎么办？这一定是有病吧？
呼吸一下新鲜空气
最好是出去走走
找几首阳光的音乐听一听
你现在的状态可以说是由自己慢慢积累
的一些坏习惯导致的
其实改掉这些并不难
只要十天就好
这十天你按时起床按时吃饭
按时锻炼
其实我不赞成婚前同居的（没结婚）
对性格有影响的
多逛逛超市 买点自己喜欢吃的东西
听我的别总自己一个人呆着 交一些新朋友
因为你会把家收拾的干干净净的~~~
注明一下:我是女生.
现代人的心理健康问题日益严重,原因何在?
这就给现在的孩子带来了巨大的压力，也是他们患上心理疾病的原因之一。2、需求有所差异 在以前，物质条件普遍都比较匮乏，所以那个时候人们所需求的是吃饱穿暖，父母们也不会把太多的重心放在孩子身上。而现在我们获取外界消息的方式变多了，文化水平也提高了，所以孩子们更加注重精神需求。但是现在的父母没...
我想请教大家我是不是心理不健康?我每次做完事情以后老是怀疑我自己是...
一是心理压力太大，太担心出错啦，自已总是太紧张，过于紧张容易出错。二是有些不自信，表现在总觉得自己会出错，越是想着刚是否出错了，在收下一份钱的时候越不容易集中精力，也就越容易出错，这是一个恶性循环。三是要学会放松，学会接受，能看出来，你做事很认真，这就足够啦，不要过于苛求自己，...
SCL90结果 我心理怎么了
一般均分超过2分或者2.5分，就表示您的该项症状比绝大多数人严重。请注意，这仅是症状，并非疾病。最近，我发现许多人询问SCL-90的心理健康测试结果，他们通常是因为近期遇到了较大的生活事件，导致状态不佳，因此在测试时被检测出来。SCL-90主要用于评估近一周的心理健康状况。我注意到您在抑郁、焦虑...
求助关于心理健康的问题:我以前一段时间总是怀疑我们上司对我有意见...
如果你的想法，缺少足够的事实来证明，连你自己都认为是凭空想象的。那么这种情况的确是心理压力造成的，还提示你有自我评价消极、人际关系不安全、的倾向，还提示，你在以前的经历中有过被权威、老师或者长辈批评、质疑或者否定的经历。当我们看到某人，会不自觉的想象对方对我们的态度，或者使我们产生对...
大学生产生心理问题的原因和预防对策?
没有健康的心理状态，我们对生活将不会充满希望，这产生的影响是在生活方方面面能体现的出来的，那我们碰到这种问题该如何解决呢？1.坦然面对 心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。2....
现在的学生,心理承受能力差,动不动寻死觅活的,您觉得是啥原因?
很多家长的反应很一致,我说你们现在的小孩,心理承受能力怎么这么差?我们当年吃不饱穿不暖的,被父母打大的,干着各种粗活累活,不照样活得好好的。到了他们这代,吃饱喝足,啥都不缺,结果一点小事就动不动寻死觅活的。 现在孩子好像有一个比较严重的问题,孩子的心理承受能力特别差,在学校里犯了错误,老师不敢惩...
2、结合自身可能存在的心理健康问题,请你分析其原因,并谈一谈如何自我...
1、每天写日记，愉快不愉快，都写下来。日记是很好的自我沟通方法。我们经常会有意识的学习提高沟通效率的书籍，这些书籍都是讲如何和外界沟通的方式方法，很少有讲如何和自己沟通的方法。写日记，不要追求逻辑思维，不要追求文采润色，想到哪里写到哪里，想怎么写就怎么写。无拘无束。可以发泄，可以诉苦，...
试述你对心理健康的认识以及你是如何进行心理问题调整的?
健康是人们的基本需求之一，是每个人所渴望的．长期以来人们对健康的认识一直是"没有查出病就是健康＂．现代医学研究表明：心理的、社会的和文化的因素同生物学因素一样，与人的健康有着非常密切的关系。所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，...
★★★几个很严重的心理问题,希望大家可以帮我 分可以全送★★★...
合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 ★★★几个很严重的心理问题,希望大家可以帮我 分可以全送★★★ 最近一段时间心理总是怪怪的,心理老是出现问题,因为还有一年多就高考了,不想让这些问题一直影响到我的高考,现在把这个问题列表如下,希望大家可以帮忙解决,我可以把分全部送出!....
心理健康问题如何自我救助?
1. 寻求支持：与亲朋好友分享你的感受和困扰，寻求他们的支持和理解。有人倾听和支持可以帮助你减轻心理负担。2. 寻求专业帮助：如果你感觉自己无法应对或处理心理问题，可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的指导和治疗，帮助你恢复心理健康。3. 学习放松技巧：学习一些放松技巧，如深...
